اقنعة للعناية بالشعر و التخلص من القشرة

 عزيزتي حواء من منا لاتبحث عن افضل الطرق للعناية بشعرها ليبدو في احسن واجمل صورة . من منا لا تبحث عن : ماسكات عديدة للعناية بالشعر ، مجموعة العناية بالشعر ،العناية بالشعر وتصفيفة ،وصفات للعناية بالشعر ،نصائح للعناية بالشعر .

 هناك العديد من الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر  وللتخلص من القشرة نوضحها كالاتي .


1- قناع النباتات للعناية بالشعر:

المكونات
10 غرامات من أوراق أكليل الجبل
10 غرامات من البابونج المجفف
100 مللتر من زيت جوز الهند
الوصفة:
اسحقي أوراق أكليل الجيل. سخنيها في حمام مائي، مع زهور البابونج والزيت، لمدة 30 دقيقة. ارفعي المزيج عن الحرارة، واتركيه يبرد وصبيه في وعاء مزود بغطاء محكم الإغلاق. أغلقيه واتركيه لمدة أسبوع. ثم سخني المزيج ثانية وصفّيه بالمصفاة، لإزالة النباتات. ولاستخدام مزيج العناية هذا، خذي قليلا من المنتج بأطراف أصابعك وضعيه على شعرك وفروة الرأس مع التدليك. مشطي شعرك من الجذور إلى الأطراف. لفي شعرك بمنشفة ساخنة واتركي المستحضر عليها لمدة 30 دقيقة. ثم اغسلي شعرك لإزالة المنتج قبل وضع الكونديشنر.
معلومة: الكمية الموصوفه أعلاه تكفي لصنع مزيج للشعر الطويل جدا.

2- لمكافحة القشرة:

شامبو اكليل الجبل للعناية بالشعر ومكافحة القشرة :

المكونات
5 ملاعق كبيرة من أوراق أكليل الجبل
100 غرام من صابون مرسيليا
1 كوب زيت زيتون
5 قطرات من زيت أكليل الجبل الأساسي
الوصفة:
انقعي خمس ملاعق كبيرة من أوراق أكليل الجبل في ربع ليتر من الماء المغلي لمدة عشر دقائق. صفّيه، وذوبي في حمام مائي 100 غرام من رقائق صابون مرسيليا في كوب من زيت الزيتون. أضيفي خمس قطرات من زيت أكليل الجبل الأساسي، ثم منقوع أكليل الجبل ورجي جيدا كل شيء معا. استخدمي المزيج مثل الشامبو، مع الحرص على تدليك فروة رأسك، ثم اتركيه خمس دقائق على شعرك قبل أن تشطفيه بالما

مواضيع متعلقة:

• - نصائح للعناية بالشعر القصير وطرق لتسريحه
• - طرق سهلة للعناية بالشعر الطويل
• - للعناية بالشعر من الطبيعة ... اليك هذه الوصفات و الطرق
• - للعناية بالشعر من الطبيعة ... اليك هذه الوصفات و الطرق
• - دليلك للعناية بالشعر صيفا
• - طرق و نصائح للعناية بالشعر الاسود المجعد
• - نصائح و وصفات للعناية بالشعر الجاف و الخشن والناشف والمنفوش
• - طرق و وصفات ذكية للعناية بالشعر الدهني
• - نصائح ذهبية للعناية بالشعر القصير و طرق لتصفيفه

تابع القراءة

اقنعة طبيعية للبشرة شتاءاً

 عزيزتي المراة اذا كنت من الباحثين عن : ملف متكامل للعناية بالبشرة ، خلطات العناية بالبشرة ،البرنامج الاساسي للعناية بالبشرة ،أقنعة للعناية بأنواع البشرة ،خيار القناع للعناية بالبشرة ،أقنعة العناية بالبشرة الحساسة ، اقنعة للعناية بالبشرة الجافة ،أقنعة للبشرة ،العناية بالبشرة عالم حواء ، وصفات سحرية للعناية بالبشره .
 اليكي مجموعة من الاقنعة الطبيعية للعناية بالبشرة
حيث  جاء الشتاء  واشتدت البرودة واصبحت البشرة جافة بعض الشيئ ولان حواء تحرص على استخدام مستحضرات للعناية بالبشرة خاصة فى فصل الشتاء لتتجنب جفاف البشرة اليوم نقدم  مجموعة من الأقنعة الطبيعية تناسب كل أنواع البشرة وتفيدك فى فصل الشتاء وتعالج جميع مشاكلك المتعلقة بالجفاف والتشقق ، و ينصحك الخبراء بضرورة المداومة على استخدام هذه الأقنعة التي أثبتت فوائدها العديدة  للعناية بالبشرة.


1- قناع عسل النحل بالكاموميل للعناية بالبشرة  :
 من أشهر أقنعة الأعشاب المستخدمة لتجميل البشرة الجافة ،ويتم عمله بملعقتين من الردة و ثلاث ملاعق من أزهار الكاموميل و ملعقتين من عسل النحل و مزج كل المكونات السابقة و عمل دهان يشبه الكريم يتم وضعه على الوجه و العنق بقطعة من القماش المبللة بمنقوع الكاموميل و يترك القناع على الوجه و العنق لمدة عشر دقائق على الأقل ، ثم قومي بغسل الوجه بالماء الدافئ عدة مرات.


2 - قناع عسل النحل بالخميرة للعنايةبالبشرة:
 هذا القناع يعمل على تغذية البشرة الجافة ،ومدها بما يلزمها من فيتامين ب على وجه الخصوص ، يمكن صناعته فى المنزل بسهولة ،حيث يتكون من ملعقة عسل نحل و ملعقة حليب طازج و مسحوق قرصين خميرة يمكن الحصول عليهما من أقرب صيدلية و مزج المكونات جيداً ، وعمل دهان يوضع على بشرتك وعنقك بفرشاة مع مراعاة الابتعاد عن منطقة العينين الحساسة ،و يترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة على الأقل و بعدها يمكن غسل الوجه بالماء الدافئ عدة مرات ثم البارد.
و يصلح هذا القناع لتنظيف البشرة الدهنية والعادية والمختلطة وهو ينظف الوجه تماما ويضفي عليه التماسك والنضارة ويمنحه الحيوية ويعالج حب الشباب ،كما يخفى آثار البثور عند تكراره على المدى الطويل.


3 – قناع العسل والزبادي للعناية بالبشرة :
 هذا القناع يعالج البشرة الدهنية و يخلصها من البثور السوداء ، ويتم تحضير هذا القناع بوضع نصف كوب الزبادي في طبق و يضاف إليه ملعقة عسل نحل ، ثم يترك هذا المزيج لمدة دقائق و يوضع بعد ذلك على الوجه ويغسل بالماء الدافئ ، كما يمكن وضع قناع من الزبادي فقط على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ يساعد هذا القناع في تنظيف الوجه ونضارته.


4 - منظف للبشرة من العسل للعناية بالبشرة :ملعقة من العسل الأبيض النقي ،نصف ملعقة من عصير الليمون ،2ملعقة من اللوز المفروم الناعم جدا ، ثم اخلطي الجميع ثم دلكي الوجه بتلك الخلطة واشطفيه بالماء الدفيء.


5 - قناع العسل لشد الوجه والعناية بالبشرة  :
 اخلطي ملعقة من العسل مع بياض بيضة واحدة وملعقة صغيرة من الجلسرين وقليل جدا من الدقيق ، دلكي الوجه بالعجينة واتركيها تجف قرابة عشر دقائق ثم اشطفي الوجه بالماء الفاتر.


6 - قناع العسل لتنعيم البشرة :
ملعقة من العسل وملعقة مماثلة من زيت نباتي وربع ملعقة من عصير الليمون، ودلكي بالخليط الناتج منهما يداك ومرفقيك وأماكن الثنيات من جلدك التي تشعرين بجفافها كالكعبين، واتركي الخليط عشر دقائق ثم اشطفيه جيدا بالماء .

مواضيع متعلقة:

• - نصائح للعناية بالبشرة حسب العمر
• - نصائح للعناية بالبشرة فى الشتاء
• - نصائح للعناية بالبشرة الجافة
• - للعناية بالبشرة والشعر والجمال عليكى بالمنتجات الصديقة للبيئة
• - نظام للعناية بالبشرة بين فصل الشتاء والصيف
• - وصفات من الطبيعة للعناية بالبشرة والشعر
• - الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة في الصيف
• - أهم النصائح للعناية بالبشرة أثناء فترة حملك!!
• - دليلك للعناية بالبشرة الحساسة: الغذاء والوقاية... والعودة إلى الطبيعة!

تابع القراءة

فن مساعدة شريك الحياة

 عزيزتي المراة .. عزيزي الرجل هل انتم من الباحثين عن : شريك الحياة ،إيجاد شريك الحياة ، فن اختيار شريك الحياة ،شريك الحياة بكامل الاطمئنان ،كيف تختار شريك الحياة ،أسلوب أختيار شريك الحياة ،احذر هذه الصفات في اختيار شريك الحياة ،شريكة العمر ،اختبار لمعرفة شريك الحياة ،أسس اختيار شريكة الحياة .

 اليكم فن مساعدة شريك الحياة :
من النادر حدوث التوافق والرضا بين الأزواج في ظل ظروف العمل، وهذه النتيجة المؤكدة ليست كلاما عاما غير مثبت بل إنها من واقع الخبرة، وهي أيضا التي توصلت لها العديد من الدراسات التي تم إجراؤها مؤخرا حيث أثبتت أحدث الدراسات أن اقل من 45% من الأزواج يشعرون بالرضا والسعادة في عملهم والحياة الزوجية.
- النصحية من شريك الحياة :

فاذا كنت تعاني من مشكلة في عملك، فلتطلب المساعدة والاستماع إلى النصيحة من شريك حياتك، حيث يقول الخبراء إن الحكمة التي يجب أن تتبع وتؤتي ثمارها جيدا هي تلك النصيحة التي تأتي في المقام الأول من شريك الحياة.

-طور من وظيفتك:
أثبتت أحدث الدراسات التي تم إجراؤها في جامعة هارفارد الأمريكية أن السعادة  فى الحياة الزوجية والرضا بها يأتي في المقام الأول من خلال التطور والتقدم في الوظيفة خاصة بالنسبة للرجال، حيث أن النساء تشعر بالسعادة الغامرة عندما يرين نجاح أزواجهن في حياتهم الوظيفية.

-تجنب ضغوط العمل:
لقد ثبت بما لا يدع مجالا للشك وجود صلة وثيقة بين ضغوط العمل والمشاكل الصحية الكثيرة والتي تنعكس بدورها على عدم الرضا الوظيفي، لذا ينصح الخبراء بالبعد تماما عن الضغوط المتزايدة في العمل أو تجنبها قدر المستطاع حتى لا ينعكس ذلك على الحياة الزوجية وسعادتها.

-التقارب:
أثبتت دراسة أخرى أجريت في جامعة هارفارد أيضا أن الحياة الزوجية الناجحة والسعيدة هي التي يقوم فيها الأزواج بمشاركة معلومات العمل وطلب العون والمؤازرة من بعضهم البعض

مواضيع متعلقة:

• - كيف تجعلوا الحياة الزوجية روضة من رياض الجنة
• - مشاكل الحياة الزوجية ..زوجى يشجعنى على فعل الفحشاء
• - بالتاييد .والحب .والاهتمام ادفع الحياة الزوجية الى الامام
• - 10 نصائح ذهبية كى تعيشى فى الحياة الزوجية سعيدة ومتهنية
• - كيف تعيش الحياة الزوجية بدون منغصات
• - عالم الحياة الزوجية الرومانسية
• - فن الحوار بين الزوجين سر من اسرار الحياة الزوجية السعيدة
• - انواع من الزوجات تجعل الحياة الزوجية باردة
• - سر من اسرار الحياة الزوجية السعيدة

تابع القراءة

أوضاع الجماع المناسبة للمرأة الحامل

عزيزتي المراة اذا كنتي من الباحثين عن : الجماع اثناء الحمل ،انسب فترات الجماع في وقت الحمل ،الطريقة الاّمنة للجماع أثناء الحمل ، وضعيات الجماع اثناء الحمل ،هل الجماع أثناء الحمل صحي ،الاّداب الإسلامية للجماع الشرعي ،الصحة الجنسية ، اداب الجماع ،أفضل طرق جماع المرأة الحامل .

نعرض لكي معلومات تهمك عن الجماع اثناء الحمل :

هل الجماع  الجنسي أثناء الحمل صحّي؟ ما هي الحالات التي يكون فيها الجماع الجنسي اثنا الحمل مضر؟ ما هي الأوضاع المناسبة للاتصال الجنسي أثناء الحمل؟

لعل اكثر الأسئلة التي تعرض على الأطباء هي حول صحّية الجماع الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل وماقد يسببه من مضاعفات صحية للمرأة وجنينها.
وقد خلصت العديد من الدراسات العلمية إلى إن الجماع الجنسي إثناء الحمل هو من الأمور العادية والتي لاتحمل أي أضرار للمرأة أو جنينها.
وأجمعت هذه الدراسات على إن هناك بعض الحالات التي يكون فيها الاتصال الجنسي مضرا لصحة المرأة وجنينها ومن هذه الحالات: عندما تكون المرأة قد عانت مسبقا من إجهاض متكرر أو ولادة مبكّرة. وجود المشيمة (البلاسنتا) في غير وضعها الطبيعي.ظهور نزيف أثناء الحمل.
ظهور ماء الولادة.
إذا كان الزوج مصابا بأمراض جنسية معدية مثل الهربس والكلاميديا الأمر الذي قد تنتقل فيه هذه الأمراض للزوجة وبالتالي للجنين مسببا أمراض خطيرة.
أما في حالة عدم وجود أي حالة من هذه الحالات أو سبب آخر يقرره الطبيب المختص فان الخوف من الاتصال الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل لا مبرر له وقد يسهم في التباعد العاطفي وبعض التوترات بين الزوجين.
ويختلف صحّية الاتصال الجنسي بين الزوجين أثناء الحمل باختلاف اشهر الحمل:
ففي الأشهر الثلاثة الأولى تعاني المرأة الحامل عادة من أعراض مثل الغثيان والقيء والتعب وعدم الرغبة في الطعام الأمر الذي لا يظهر الرغبة الجنسية لديها فعلى الزوج أن يكون مقدّرا ومتفهما لحالة زوجته.
مع بداية الشهر الرابع تكون الأعراض السابقة قد انتهت ويكون مهبل المرأة اكثر احتقانا ولزوجه الأمر الذي يزيد الرغبة الجنسية لديها ويكون الاتصال الجنسي اكثر سهولة وتصل المرأة عادة إلى نشوة الجماع.
لذلك تعتبر الأشهر من الرابع حتى السادس من انسب الشهور للاتصال الجنسي بين الزوجين.
انقسمت الدراسات العلمية حول صحّية الاتصال الجنسي بين الزوجين اثنا الحمل في الأشهر الثلاثة الأخيرة فمنهم من يقول بعدم صحية الاتصال الجنسي ومنهم وهي الأكثر قبولا يقول بصحّية الاتصال الجنسي حتى الأيام الأخيرة من الحمل إلا انه ينصح ببعض الوسائل التي من شانها أن تمنع ظهور أي مضاعفات
ومنها: اختيار الوضع الجانبي أو الخلفي للجماع بدلا من الوضع البطني وهذا سوف يساعد على تجنب الضغط على بطن الحامل. يفضل عدم إيصال المرأة إلى نشوة الجماع لما يسببه من انقباض في عضلات الرحم.
يجب أن يكون الزوج لطيفا أثناء الاتصال الجنسي ، حيث إن التعمّق الكثير للعضو الذكري قد يكون مضر للحامل.
استعمال الزوج للعازل المطاطي والذي يساعد في الإقلال من حدوث العدوى وعدم نزول المني في المهبل، حيث ذكرت بعض الدراسات علاقة المني بالولادة المبكرة في الأشهر الأخيرة من الحمل. ويبقى العامل الرئيسي لضمان صحّية الاتصال الجنسي اثنا الحمل ألا وهو المصارحة الحقيقية بين الزوجين وان لا تخجل أو تتردد المرأة في مصارحة زوجها بما تشعر به وان يكون الزوج اكثر تفهما وتقديرا وان يحرص كلا الزوجين بمراجعة طبيبهم المختص.

أما وضعيات الجماع أثناء الحمل فيمكن ترتيبها بحسب مناسبتها للمرأة الحامل كما يلي:

1- الوضعية الخلفية الجانبية؛ أي باستلقاء الزوجين على جانبيهما غير متقابلين، ولكن يأتي الرجل زوجته من الخلف، ويتم الإدخال من الخلف للأمام أي للمهبل، وهي ليست وضعية صعبة، لكن تتطلب فقط مساعدة المرأة لزوجها ليتمكن من الإيلاج.
2- الوضعية الخلفية الاستلقائية بحيث تستلقي المرأة على بطنها، لكن ترفعه عن الفراش ليتمكن الزوج من الإدخال؛ وكي لا يحصل ضغط كبير على الجنين.
3- الوضعية الخلفية العمودية بحيث تجثو المرأة على ركبتيها، ونصفها الأعلى موازٍ للفراش وعمودي على الساقين، ويداها عموديتان على الفراش، وكفاها مستندتان إليه، بينما يكون الرجل جاثيا أي جالسا بشكل قائم على ركبتيه، ويتم الإدخال من الخلف للأمام.
4- الوضعية الأمامية العمودية بحيث تكون المرأة مستلقية على ظهرها فقط بينما نصفها الأسفل مرتفع، ويشكل زاوية قائمة أو منفرجة قليلا مع نصفها الأعلى، ويجلس الرجل جاثيا، وقد تكون هذه الوضعية صعبة على الحامل إذا لم تكن معتادة عليها

مواضيع متعلقة:

• - خطورة ممارسة الجنس قبل الزواج
• - لذة الجنس في الحياة الزوجيه
• - الأشباع الجنسي
• - العجز الجنسي
• - دراسة..ان الجنس ينشط المناعة
• - ظاهرة التحرش الجنسى فى المجتمع المصرى
• - ممارسةالجنس أول مرة لفض البكارة
• - تجربة ناجحة فى القضاء على ظاهرة التحرش الجنسى فى الشارع المصرى
• - ممارسة الجنس للتخلص من البدانة
• - اكرة العلاقة الجنسية واشعر بنفور من زوجى ياترى اطلب الطلاق
• - الاختلاط بين الجنسين قد تكون مشكلة يمكن تقويمها

تابع القراءة

أخر موضة أحذية 2012

عزيزتي حواء اذا كنتي تبحثين عن : أحدث وأروع تشكيلة من الأحذية والشنط ، سوق الاحذية ،اروع الحذية الهندية ،اجمل الحذية واغربها ، افخم الاحذية للسهرات ، فن ربط الاحذيه ،الاحذية  والحقائب ،الاكسسوارات والشنط والاحذية ، اشهر الاحذية العالية ، اجمل الاحذيه ،الأحذية الرياضية .
 اليكي نقدم تشكيلة رائعة :
فمع موقع النادى لا تتردي في اختيار حذائك بجلد الزواحف فهو موضة وستجدين أيضاً جلد الغزال متواجد بقوة بالإضافة إلى الفرو والدانتيل .
لمشاهدة المزيد من الصور اضغطي هنا 

تابع القراءة

اسباب السمنة لدى النساء

 عذيزتي حواء اذا كنت من الباحثين عن : أسباب حدوث السمنة عند النساء ،اسباب السمنه ، سمنة السيدات ،حقائق عن سمنة السيدات ،بدانة النساء العربيات ، حقائق حول مرض السمنة ، أسباب السمنة ،ماهي أسباب السمنة ،اسباب السمنة في المنطقة السفلية لدى النساء ،بعض من اسباب السمنة أسباب السمنة وزيادة الوزن .

نطرح لكي  اكثر الاسباب المسببة للسمنة لدى النساء: 
تلعب الهرمونات الأنثوية دوراً مهماً فى توزيع الدهون بجسم المراة افالمعررف أن هرمون الأستروجين الذى يفرز من المبيضين مسئول عن إضفاء المظاهر الأنثوية.. ولعل تراكم الدهون فى الأرداف فى السيدات يرجع إلى هرمون الأستروجين، لذا سمى هذا النوع من السمنة بالسمنة الأنثوية، ويزداد تراكم الدهون فى السيدات نتيجة للنشاط الهرمونى الزائد فى الفترة التى تمتد من بداية البلوغ حتى سن 45 سنة.

كما أن الاستعداد الوراثى يلعب دوراً فى سمنة السيدات، وقلة المجهود والحركة، خاصة فى السيدات غير العاملات اللاتى تجلسن فى المنازل لفترات طويلة وتستسلمن للجلوس ومشاهدة التليفزيون لساعات طويلة.

أما الحمل فى حد ذاته فلا يؤثر على زيادة الوزن، ولكن هناك بعض المفاهيم الخاطئة التى تربط بين زيادة وزن المراة اثناء الحمل وافراط المراة فى تناول كميات كبيرة من الاطعمة وخلودها للراحة وبذل مجهود بسيط اعتقادا منها ان هذا فى صالح الجنين   

تابع القراءة

طريقة عمل الكبسة باللحم مع الباذنجان

لكل امراة وربة منزل تبحث عن :الكبسة ، تحضير الكبسه العربية ، كبسة سهلة التحضير ، الكبسة باللحم ،طريقة عمل الكبسة ، طريقة طبخ الكبسه ، طرق مختلفة لطهي اللحوم ،طريقة تحضير كبسة باللحمة .

نقدم من خلال موقع النادي طريقة عمل الكبسة باللحم والباذنجان



المكونات
حبة باذنجان مقطعة شرائح
2 بطاطا مقطعة مكعبات
1 بندورة مقطعة شرائح
بصل مقطع شرائح
1 فص ثوم مقطع شرائح
1/2 كوب زيت
1600 جرام كتف خروف مقطع قطع متوسطة مع العظم
4 أكواب أرز منقوع بالماء البارد والملح
مقادير التوابل
2 ملعقةصغيرة كمون
3 ملاعق صغيرة ملح
ملعقة صغيرة بهار مخلوط أو كاري
ملعقة صغيرة فلفل أسود
2 ملعقة صغيرة كزبرة بودرة
ملعقة صغيرة فلفل تشيلي مجروش
عودين قرفة
2 تشيلي أخضر كبير محمر بالزيت
10-12 كوب ماء للسلق
الطريقة
أولاً نحمر البطاطا مع الزيت
ثم ارفعيها من الزيت ثم حمري شرائح الباذنجان.
حمري قطع اللحم في الزيت من جميع الجهات أضيفي البصل والثوم واستمري في التحمير.
تبليها بالتوابل، أضيفي البقدونس وحركيها على النار مدة 10 دقائق.
ثم اضيفي إليها الماء حتى يغطي اللحم تماما.
اتركيها على النار حتى ينضج اللحم جيدا، تقريبا ساعة واحدة.
عندما ينضج اللحم جيدا، اسكبي الأرز عليه وتأكدي من كمية الأرز.
يجب أن يكون المرق يغطيه بمقدار 1 انش”لكل كوب أرز كوبين ماء أو مرق”.
ثم اتركيه على النار حتى يغلي المرق.
قللي من النار واتركيه حتى يقل الماء قليلا.
رصي عليه شرائح الباذنجان ومكعبات البطاطا وشرائح الطماطم وأخيرا فلفل تشيلي.
اتركيه على النار حتى ينضج الأرز.
وأخيراً قدميه مع سلطة الزبادي والدقوس وصحتين

تابع القراءة

وداعا لدهون الشعر الزائدة مع البرتقال والجريب فروت

 عزيزتي المراة المهتمة والباحثة عن : وصفات مجربة للتخلص من دهون الشعر الزائدة ، دهون الشعر ، همسات جمالية لشعرك ، وصفات لتقليل الدهون الزائدة من الشعر الدهني ، كيفية علاج الشعر الدهني ، العناية بالشعر الدهني ، نصائح للعنايه بالشعر الدهني ،كبف تتخلصي من الدهون الزائدة في  الشعر .

 نقدم لكي وصفة سهلة طبيعيةتستخدم كشامبو من عصير البرتقال والجريب فروت للتخلص من دهون الشعر الزائدة :

يمتاز هذا الشامبو بمفعول مزيل للدهون الزائدة التي تعلق بالشعر وتكسبه منظراً شحمياً غير محبب ، كما تجعله يتعرض بسرعة للاتساخ والأتربة العالقة. ونظراً لهذا المفعول « المجفف » للشعر فإنه يجب أن يقتصر استخدام هذا الشامبو على الشعر الدهني ، وأن يُكتفى باستخدامه مرة واحدة اسبوعياً.

المكونات :

ـ قشرة 1 ليمون ، 1 برتقال ، 1 جريب فروت.

ـ 7 ، 1 لتر ماء مغلي( 1 ).

ـ 6 ملاعق كبيرة صابون مبشور( 2 ).

ـ 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.

ـ 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال.

ـ 2 ملعقة كبيرة عصير جريب فروت.

ـ 2 ملعقة كبيرة خل التفاح ( أو خل أبيض ).

التحضير والاستعمال :

يُقطّع القشر لأجزاء صغيرة ( أو يُبشر ) ثم يوضع في الماء المغلي ، ويُقلّب ، ويترك به لمدة ساعتين ـ ثم يُصفى الماء ، ويضاف إليه الصابون ، ويوضع الوعاء على نار هادئة مع التقليب حتى يذوب الصابون تماماً ، ثم تضاف العصائر مع التقليب ، بعد ذلك يُترك هذا السائل لمدة 24 ساعة ، حيث يكون جاهزاً بعدها للاستعمال ، ويجب مراعاة رجّ الزجاجة التي يُحفظ بها قبل الاستعمال.

مواضيع متعلقة:

• - الشعر والاعتناء به فى العطلات
• - النصائح العشرة للتخلص من هيشان الشعر نهائيا
• - وصفة لتغذية الشعر وجعلة اكثر صحة وكثافة
• - بالثوم وخل التفاح تخلصى من قشرة الشعر نهائيا
• - الطريقة المثلى لتجفيف الشعر بالمجفف الكهربائى
• - وصفة لنعومة الشعر الخشن المجعد
• - تصفيفة الشعر المناسبة للوجة المربع الجميل
• - وصفة طبيعية لفرد الشعر بطريقة امنة
• - الكيراتين البرازيلى الحل السحرى لعلاج الشعر المجعد
• - ما هي أضرار تسريحة الشعر الاملس
• - احذري عشرة أخطاء عند إزالة الشعر الزائد
• - فيديو أحدث صيحات تصفيف الشعر لعام 2012
• - قشر الموز ...والمايونيز للعناية بالشعر الجاف الخشن
• - ماسك للبشرة بعد ازاله الشعر الزائد لتفادى الحبيبات المزعجه
• - وصفة متجربة لنعومة ولمعان الشعر الجاف المجهد

تابع القراءة

كيف تزيلى مكياجك بطريقة طبيعية ومغذية لبشرتك

عزيزتي حواء الباحثة عن : ازاله المكياج ،قواعد إزالة المكياج الصحيحة ،اضرار عدم إزالة المكياج ، ازاله المكياج بطريقه طبيعيه، طريقة إزالة المكياج ،خلطه لإزالة المكياج ، ازالة المكياج بسهولة ، احذري عدم ازاة المكياج ليلا يضر ببشرتك ،أفضل الطرق لإزالة المكياج ، طرق صحيحة لازالة المكياج .

 نقدم لكي  من خلال موقعنا وصفة طبيعية وامنة لازالة المكياج 

الطريقة :

خذي3 انواع زيوت طبيعية

زيت زيتون+ زيت لوز بمقدارين متساويين + زيت سمسم نصف المقدار

يعني مثلا كاسة زيت زيتون وكاسة زيت لوز ونصف كاسة سمسم

وتخلطينهم كويس

وتحطينهم بقارورة تتقفل زين

وحطيها على تسريحتك

وكل ماتبين تزيلين مكياج خذي قطن او حتى مناديل ورق

وبلليها بالزيت

وامسحي المكياج

وشوفي من اول مسحة

شفي وش بيطلعلك

وبنفس الوقت تعطي ترطيب للبشرة بعد المكياج

وتغذية بعد

مواضيع متعلقة:

• - طرق العنايه بالبشرة بشهر رمضان المبارك
• - كلف البشرة وطرق علاجه
• - مشكلة التعرق عند اصحاب البشرة الدهنية ...الاسباب والعلاج
• - وصفة لتألق وتفتيح البشرة السمراء
• - البشرة المختلطة وتوازنها
• - نصائح فى كيفية ترطيب البشرة الجافة ..لبشرة اكثر جاذبية وصحة
• - حبوب الفاصوليا المهروسة ...والعسل وصفة سحرية لمعالجة بثور البشرة الدهنية

تابع القراءة

التغلب على ضغوط الحياة من اجل علاقة زوجية سعيدة

 الى كل الزوجات والازواج المهتمين بموضوع  : العلاقة الزوجية ،ضغوط العمل مقبرة الحياة الزوجية ،ضغوط الحياة  دافع لقتل الأزواج ، اثر ضغوط العمل وانعكاسها على العلاقة الجنسية ،ثقافة الحياة الزوجية وضغوط الحياة الاجتماعية ، فخ الضغوط كيف يتفاداه الزوجان ؟ ،حياة زوجية أكثر رومانسية ،ضغوط الحياة تلاحق رومانسية الأزواج ،أحظروا الضغوط النفسيه فانها تؤثر على العلاقة العاطفيه والزوجيه .

 نقدم كيفية التغلب على الضغوط في الحياة الزوجية :

عندما يدخل المأذون من الباب يهرب الحب من الشباك، ويبقى شيء من العاطفة الجميلة بعد الزواج ولكن ضغوط الحياة تمحيها؛ وبالتالي يملأ الخرس الزوجي البيت.
إن الحياة مشاركة، ولو فهم الطرفين معنى هذه الجملة جيداً لاختصرا الكثير من المشاكل التي تواجههما، ولأنك أيتها المرأة قلب العلاقة الزوجية عليك أن تتحملي قليلا لتسير السفينة .

يرى الدكتور هاشم بحري، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر - حسب ما ورد بصحيفة الشرق الأوسط - أن على المرأة التعامل مع زوجها وكأنه طفل كبير تسحبه لمشاركتها الحديث والبوح بما في صدره دون إجبار، ومن ثم ستصبح عادته أن يتكلم معها ويشاطرها.
ويضيف : مما لا شك فيه أن المرأة أفضل من الرجل على السرد والتواصل باللغة، وهذا ليس بالشيء الجديد فالدراسات أثبتت ذلك، بل وأثبتت قدرتها على إتقان اللغات وحفظ أكبر قدر من المفردات والمرادفات منه، ليس بحكم أنها تحب الكلام أو الثرثرة، كما يدعي البعض، ولكن نتيجة لتكوين عقلها الذي يستوعب الأحاديث ومفردات الكلام بصورة أسرع. ولهذا يقع عليها عبء تجنب الخرس الزوجي الذي تصاب به معظم الزيجات .
ويؤكد الدكتور " بحري" أن الصمت، أو الخرس، الزوجي ليس كل المشكلة، فهناك بعض النساء اللاتي يتحدثن مع أزواجهن في محاولة لجذب أزواجهن إلى دائرة الحديث دون أن تنجح محاولاتهن، لأن الزوج يظل على حاله رافعا شعار "الصمت التام أو الموت الزؤام"، وهو ما تؤكده أيضاً حالة ريم التي تفانت في البحث عما يرضي زوجها بل وتتبعت كل ما يرضي اهتماماته، حتى أنها اشترت كتبا لتعلم كرة القدم التي يعشقها زوجها لتشاركه مشاهدة المباريات، إلا أنها فوجئت به يطلب منها الصمت عند إذاعة المباريات حتى يتسنى له الاستمتاع بها مما أصابها بالإحباط . إذا كنت تعانين من نفس حالة ريم، فإن الكاتبة حسن شاه تنصحك بقولها: "ليس المهم كم الحديث ولكن مضمونه. فبعض النساء يتحدثن بلا توقف وكأنهن اذاعة متنقلة تصيب الزوج بالملل أو التعب وتجعله يعزف عن الحديث او تبادله حتى لا يشجعها على المزيد، لكن الزوجة الحكيمة هي من تجذب زوجها لحديثها دون ان تشعره بذلك. ليس هذا فقط، فهناك الكثير من الزوجات اللاتي يدور كل حديثهن حول الشكوى والمشاكل، الأمر الذي يجعل الزوج يفضل الصمت او الهرب خارج البيت حتى يتقي وابل شكاويها أو غضبها. لكن هذا لا يعني ان كل اللوم يقع على الزوجة، فبعض الأزواج لا يمتلك القدرة على التواصل مهما فعلت الزوجة، ومهما كانت اهمية الموضوع الذي تثيره معه، وهنا تكون المشكلة التي قد تتطلب اللجوء الى مستشار في العلاقات الزوجية او احد الاطباء النفسيين للخروج منها، خصوصا ان الزوجة قد تصاب بالإحباط ومن ثم الاكتئاب من جراء خرسه وصمته المزمن. على الرغم من كل ما قيل إلا ان هذا لا يقلل من دور الرجل ومسؤوليته في إمتاع زوجته بالحديث الذي يرضيها. فمن الانانية ان ينتظر من زوجته دائما ان تنصت له أو تمتدحه وتثني عليه من دون ان يبادلها نفس الدور والمسؤولية، ولهذا ينصح الخبراء الرجل بالتواصل مع زوجته بدلا من الاحتفاظ بها لاصدقائه. ويضيفون أن عليه ايضا إسماع زوجته بعض عبارات المديح بين الحين والآخر، لأنها عبارات يحتاجها أي انسان، رجلا كان أم امرأة، علاوة على ان هذه العبارات من شأنها ان توطد العلاقة وتمد جسور المودة بينهما مما يساعد على كسر حالة الخرس التي قد تؤدي بدورها إلى الفتور، لكن يجب ايضا احترام خصوصية الآخر في حال احتاج الى بعض الصمت أو التأمل.
* عزيزتي الزوجة .. الاستماع فن، وهذه أصوله:
- تعلمي كيف تكونين مستمعة جيدة لتكسبين من حولك، والطريقة حسب ما نشر في كتاب "دي مايند جيم"The Mind Gym من دار "تايم وورنر" سهلة وتتلخص في التالي:
ـ اجعلي المتكلم إليك مركز الضوء. قبل كل شيء قرري ان تركزي على الشخص الذي يتكلم، وعلى كل كلمة ينطق بها، وذكري نفسك بأن كل شيء آخر يمكن الانتظار.
ـ لا تتسرعي بالحكم، وذلك بالاستماع إلى ما ينطقون به عوض تحليله ومحاولة قراءة ما بين السطور. حددي النقطة الرئيسية للموضوع، لكن إياك والإحساس بأنه عليك تكوين رأي أو الإجابة مباشرة ومن دون تفكير.
ـ فكري جيدا قبل الإجابة. عوض أن تنتظري دورك بلهفة للإدلاء برأيك، ركزي على المتكلمين مرة أخرى ولاحظي تعابير وجوههم ونبرات أصواتهم، إذا شعرت بأنهم يتكلمون ببعض الانفعال أو الحماس فهذا مؤشر انه عليك التريث وتوخي الحذر.
ـ شجعي المتكلم، فالمستمع الجيد يلقي أسئلة من شأنها أن تشجع الطرف الآخر على التعمق والإدلاء بالمزيد، ولتبدئي أسئلتك بمن؟ أين؟ ولماذا وكيف؟ وتجنبي الأسئلة التي لا تستدعي أكثر من نعم أو لا كإجابة عليها.
ـ انتبهي جيدا لنوعية الكلمات التي يختارها المتكلم، وحاولي فهمها جيدا قبل أن تتسرعي بالكلام والإجابة.

مواضيع متعلقة:

• - انواع من الزوجات تجعل الحياة الزوجية باردة
• - سر من اسرار الحياة الزوجية السعيدة
• - العلاقة الجنسية والضحك .. طريقك للأستمتاع بالحياة الزوجية
• - سم الكلام و سهام النظرات ..أسلحة فتاكه تقتل الحياة الزوجية
• - حجم ثدي الزوجة والحياة الزوجية
• - ناقشي معنا: البنت المدللة والحياة الزوجية صراع نفسي وعدم تحمل للمسؤولية
• - تذوقوا طعم الحياة الزوجية بعد معرفة اسراره الستة
• - ابداعات في الحياة الزوجية و ممارسة الحب

تابع القراءة

من طرائف الاطفال

لمزيد من الصور 

عزيزتي الام اذا كنتي من الباحثين عن :  طرائف الاطفال ، طرائف اطفال مضحكة ، طرائف للاطفال حقيقي ، اجما طرائف الاطفال ، من طرائف الاطفال ، صور من طرائف الأطفال العالم ، مجموعة طرائف للأطفال ،اضحك مع طرائف الأطفال ، طرائف الأطفال ضحك وفكاهة .
نقدم لكي صور من طرائف الاطفال
ما اجمل براءة الاطفال انها حقا لا تقارن بكل صفات العالم , ان صح أن تقارن البراءة بكلمة , لم تكن هذه الكملة لتكون سوى الطفولة , فإنهما كلماتان متلازمتان تسكن كل منهما فى قلب الاخرى.
براءة الأطفال صفة قد يقتقدها الكبار بعد أن يتلوثوا بهموم الحياة , لذا تعالوا لنسترجع الكثير من المواقف الكوميدية التى يضعون الاطفال انفسهم فيها بدون قصد و بمنتهى البراءة.

صور طرائف اطفال  ( قصص واقعية ):
- تقول أم جانا ضيوف وجابوا معهم هديه للمولود الجديد فكان ابني يريد فتحها فقلت له ( اصبر حتى يذهبوا ) صار يدخل ويطلع ولما مل الولد من الانتظار دخل وقال بصوت مرتفع .... (خلاص أبفتحها شكلهم بينامون عندنا( !!!!

- تقول أم زوجي كان عنده ضيوف على العشاء وحطيت العشاء كله لهم وكان ولدي يبي يتعشى قلت له: إذا خلصوا الرجال بنتعشى.. رحت أصلح لهم الشاهي .. راح ولدي دخل على الضيوف وقال لهم ( لا تخلصون العشاء لأنا بنتعشى أنا وأمي بعدكم )

- احدى الأمهات اعتادت أنها ترى ابنها الصغير يطارد الدجاجات،ويدخلها الى

القفص، ويحرص على ابقاء الديك في الخارج،وعندما سألته عن السبب قال:

( ذولا حريم مايطلعن من البيت ويشفن الرجال )


- طفلة صغيرة وجدت أباها يلبس ثيابه الجديدة ذاهبا لصلاة الجمعة، فذهبت

الى أمها راكضة وهي تقول: (ماما ماما أبوي رايح يتزوج)


- دق جرس الهاتف ، فردت عليه طفلة،فسـألتها المرأة المتصلة:

أين الوالدة؟ فقالت الطفلة ببراءة: ماعندنا أحد والد اليوم!!!
- كانت المعلمة(صدى) تشرح لطالبات الصف الثالث الابتدائي عن وسائل الاتصال

الحديثة،مثل الهاتف والبريد الجوي والفاكس،فرفعت احدى الطالبات الصغيرات

يدهاوقالت:أستاذة احنا عندنا فاكس في البيت.

فشجعتها المدرسة على اكمال حديثها وقالت:وكيف تستخدمونه؟

فقالت الطفلة:نتدهن به. البنت تقصد فكس



- في أحد المساجد ،وعندما سجد الناس قام أحد الأطفال بجمع ((العقل))من على

رؤوس المصلين، ثم وضعها على الباب،وهرب..

بعد الصلاة تعالت أصوات الرجال:خذ عقالك ،هذا عقالي..لا هذا عقالي أنا فعلا شقاوة


- احدى الصغيرات كلما أرادت أن تقرأ القرآن فانها تنسى الاستعاذة،

وفي كل مرة تذكرها أمها. وذات يوم كانت البنت تستعد لحفظ القرآن الكريم فسمعت صوت الهاتف،

فرفعت السماعة وقالت بسرعة:أعوذ بالله من الشيطان الرجيم.

 

- رأى طفل صرصارا فهب مسرعا لقتله بالحذاء((أكرمكم الله))،فأمرته أمه

أن يسمي قبل أن يضربه،فاستجاب لها قائلا للصرصور عند كل ضربة:

اسم الله عليك.

- أحد الأطفال كان مشاغبا بدرجة كبيرة ،وذات يوم كثر ازعاجه فقامت أمه

بحبسه في مخزن البيت،وبعد أن طال حبسه أخذ يردد نشيدا بصوت حزين في

الظلام:يا اله العالمينا....فرج كروب المسلمينا فحزنت أمه وأخرجته.


- طفلتان تتحدثان عن آمالهما في المستقبل فقالت الكبرى:

أنا أحب أصير كبيرة مثل أمي عشان ألبس الفساتين وأروح الأفراح.

فقالت الصغرى:أنا أحب أصير مثل أبوي عشان ما أخليك تطلعين للعرس




 - طفلة طموحة جدا ،كانت تستمع في الاذاعة الى برنامج ناشئ في رحاب القرآن،

فأعجبها،وبعد انتهائه ،أغلقت عليها باب غرفتها،وأخذت تسجل حوارا مع نفسها

على شريط:ما اسمك؟اسمي..

كم تحفظين من كتاب الله عز وجل؟

أحفظ خمسة وثلاثين جزءا والحمد لله تعالى

-  في المدرسة ...طفلة في الروضة كانت تعبث بأنفها أثناء الحصة ... فانتقدتها المعلمة وقالت لها استعملي المنديل عيب اتسوين كذا فأجابت الطفلة لا مو عيب !! بابا يسوي كذا !!!!

مواضيع متعلقة:

• - خطورة البالونات على الاطفال
• - حلول عمليه لمشكله صغر حجم غرف نوم الاطفال
• - مسببات الصداع عند الاطفال
• - السعال عند الاطفال
• - مشكلات الاطفال
• - معرفة كيفيه حل الخلافات والمشاكل بين الاطفال
• - علاج الحمى عند الاطفال
• - أعراض التسنين عند الاطفال
• - صعوبة صوم رمضان للاطفال بالصيف
• - معاملة خاصة لاطفالك التوأم
• - اسباب عاده العض لدى الاطفال الحلول والعلاج
• - الاطفال والتركيز فى الاجازات الصيفية
• - طرق مساعده الاطفال على التخلص من التسلط
• - نصائح لأختيار اثاث لغرف نوم اطفالنا

تابع القراءة

احدث اتجاهات الموضة فى ازياء شتاء 2012

 لكل حواء جميلة تبحث عن :الموضة ،  إتجاهات الموضة ، اتجاهات الموضة في الخريف ، اتجاهات الوضه 2012 لانجري ، اتجاهات موضة خريف وشتاء 20122011  ، أحدث اتجاهات الموضة ، بعض اتجاهات الموضة لشتاء 2012 ، اتجاهات الوان الموضة 2011 ،اتجاهات الموضة لهذا الموسم .

 وصف لاحدث اتجاهات الموضة هذا الشتاء :


قدم مصممو الازياء اتجاهات الموضة للخريف والشتاء 2012 فى اغلب  علي عروض الازياء الألوان القاتمة والفراء والكابات التي احتلت محل البلطو فضلا عن الجوبات القصيرة التي يمكن ارتداء البنطلونات الضيقة من تحتها أو الجوارب الثقيلة كما عادت موضة البنطلونات القلم أو الضيقة من منطقة الأرجل.
 موضة البنطلون الضيق
احتل البنطلون الضيق او بنطلون القلم الرصاص معظم عروض الازياء العالمية إذ قدموه مع البلوفارات الواسعة أو الكابات الطويلة أو تحت الجوبات الصغيرة.
 موضة الأبيض والأسود
الألوان تكاد تكون معدومة هذا الشتاء فمعظم عروض الازياء قدمت إما الأسود من الرأس حتى القدمين أو أدخلت الأبيض مع الأسود والرمادي
موضة البدل الرجالي
انتشرت أيضا موضة البدل الرجالي الواسعة والتي قدمها بيتا ازياء لوي فيتون واليكسندر مكوين أما البدل التي امتزجت ببعض اللمسات النسائية كانت جريئة وبها أحزمة بفيونكات من الجلد
 موضة الكاب بدلا من البلطو
ظهر بشكل كبير الكاب بدلا من البلطو خلال عروض الشتاء سواء من التريكو أو الصوف أو الجلد ومعظمها من الكابات الطويلة أو الشانيل.
 موضة الفراء للشتاء
استمرت موضة الفراء هذا الشتاء علي الأكمام والكولات وقد استخدم بيت ازياء بربري فراء الثعلب والمنك.

مواضيع متعلقة:

• - ازياء خريف 2012 من اسبوع الموضة بباريس
• - أحدث صيحات الموضة في الهند
• - الموضة السنوية التي انطلقت بنيويورك ثم لندن وميلانو
• - عروض ازياء..اسبوع الموضة بباريس
• - اتجاهات الموضة بباريس
• - اتجاهات الموضة لربيع وصيف 2012
• - الموضة الصيفية للجينزات 2012
• - خريف على الموضة مع ازياء المحجبات فى 2011

تابع القراءة

الرجيم واضراره على الجسم

الى كل امراة ورجل يبحثن عن : متى يصبح الرجيم مضر لجسمك ،أسباب فشل الرجيم والأضرار المترتبة،  ممارسة الرجيم بشكل عشوائي تسبب السرطان ،الرجيم الصحي ، الرجيم القاسي ، السعرات الحرارية ، الرجيم الكميائي ، تخفيف الوزن ، الرجيم السريع ، الرجيم والتخسيس ، اضرار الرجيم ،ما هي أضرار الرجيم السريع وأنقاص الوزن بسرعة .

 نوضح لكم نبذم مختصرة عن اضرار الرجيم :

يضر الرجيم ضرر بالغا بالجسم ، حيث يحذر البروفيسور انغو فروبوزه، الخبير بالمركز الصحي التابع للجامعة الرياضية بمدينة كولونيا غرب ألمانيا، من ان اتباع رجيم لمدة 3 الى 4 اسابيع قد يحدث خللا في «معدل الأيض الأساسي» لمدة 12 شهرا تقريبا. وأوضح فروبوزه: «عند العودة لتناول الطعام بشكل طبيعي عقب انتهاء الحمية الغذائية، يحدث ما يعرف باسم «تأثير اليويو»، أي اكتساب الوزن مرة أخرى».

وأشار البروفيسور الألماني الى ان الضجة المثارة حاليا حول فوائد الرجيم تدفع كثيرا من النساء الى تقليل معدل الاستهلاك من السعرات الحرارية بشكل مخيف، حيث غالبا ما يقل معدل الاستهلاك لدى المرأة التي تتبع حمية غذائية عن 1000 كيلو كالوري. ويدلل فروبوزه على ذلك بالمثال التالي: «تكتفي هؤلاء النساء بتناول شريحتي خبز مع الجبن يوميا لتغطية احتياجاتهن من الطاقة».

وأوضح فروبوزه ان استهلاك السعرات الحرارية يتألف من معدل الأيض الأساسي (Basal Metabolic Rate) ومستوى النشاط الفيزيائي (Level Physical Activity)، مشيرا الى ان مهمة معدل الأيض الأساسي تتمثل في الحفاظ على جميع وظائف الجسم الحيوية، إذ يحتاج القلب والرئة والمخ الى مواد مغذية للعمل حتى أثناء الاستلقاء. أما مستوى النشاط فيقصد به السعرات الحرارية التي يتم حرقها أثناء ممارسة الرياضة أو الأنشطة البدنية.

وأضاف فروبوزه: « ان أضرر الرجيم هي أكبر عدو لمعدل الأيض الأساسي»، موضحا انه بينما يتأهب الجسم للحفاظ على أكبر عدد ممكن من الوظائف، يعطيه الصيام إشارة بإعلان حالة الطوارئ، فيقوم الجسم حينئذ بخفض معدل الأيض الأساسي ويبذل قليلا من الجهد، وبناء على ذلك يزداد الوزن على الفور، عندما يعود المرء لتناول الطعام بشكل معتاد بعد انتهاء الحمية.

مواضيع متعلقة:

• - رجيم شد عضلات البطن
• - رجيم الزبادي.. رجيم سريع المفعول
• - رجيم صحى لكل فترة سنية
• - رجيم جديدة لإزالة الكيلوغرامات العنيدة
• - رجيم متوازن يحافظ على جمالك من السيلوليت
• - رجيم صحى حارق
• - الرجيم البيولوجي
• - رجيم يخسرك نصف كيلو كل يوم

تابع القراءة

معلومات هامه عند تقطيع وطهي الدجاج

 الى كل سيدة تبحث عن : تقطيع وطبخ الدواجن ، معلومات مهمة للطبخ والمطبخ ، ملاحظات مهمة لربة البيت ، نصائح عند الطبخ والتقطيع ، معلومات هامة عن المطبخ ، معلومات هامه لصحه افضل ، كل ما تحتاجينه من معلومات عن الطبخ ،طرق الطهي الصحي ،معلومات هامة يجب الالمام بها .

 هناك معلومات اساسية يجب ان تتوفر لده كل سيدة مهتمة بصحتها وصحة ابنائها عند تنظييف الدواجن واعدادها للطبخ
واهم هذه المعلومات  هي : 
- النظافة أولاً
تأكدي أن كل يلامس الدواجن قبل الطهي يجب أن يكون نظيفا من صحون وأسطح وغيرها.
- غسل اليدين
دائما احرصي على غسل يديك بماء ساخن وصابون قبل وبعد ملامسة الدواجن.
- استعمال لوح التقطيع
اغسلي لوح التقطيع دائما بعد كل استعمال بماء ساخن وصابون. والأفضل استخدام لوح بلاستيكي لانه أسهل في التنظيف من اللوح الخشبي.
حشي الدواجن
أن كنت تنوين حشي الدواجن لابد من اخراج أجزائها الداخلية كلها وغسلها من الداخل جيدا ونتشيفها بمحارم المطبخ.
- غسل الدواجن
الاكثار من غسل الدواجن قبل الطهي غير مهم لان البكتيريا لاتزول الا بالطبخ. لذا حاولي تقليل فترة بقاء الدواجن في المطبخ بدون طهي.
- استعمال الصحون
لا تعاودي وضع الدواجن المطبوخة في الطبق الذي لامس الدواجن قبل الطهي .
استخدام صلصة الدواجن
ان كنت قد وضعت الدواجن قبل طبخها في صلصة أو تتبيله سائلة وأردت رشها على الدواجن بعد الطهي، فلابد من غلي الصلصة في وعاء وذلك للقضاء على البكتيريا إن وجدت.
تقديم الدواجن
قدمي الدواجن بعد طهوها مباشرة ولا تتركيها في حرارة الغرفة لاكثر من ساعتين فذلك يساعد البكتيريا في التكاثر،لذا ادخليها الثلاجة .
اعادة تسخين الدواجن
اذا اردت تسخين الدواجن المحضرة سابقا فلابد من استعمال القصدير للفها أو وعاء له غطاء.

تابع القراءة

3نصائح هامة للعناية بالشعر

 الى كل فتاة تبحث عن : العناية بالشعر ، خلطات العناية بالشعر ، تطويل الشعر ،العناية باشعر الجاف ، العناية بالشعر والبشرة، العناية بالشعر الطويل ،العناية بالشعر التالف ، خلطات للعناية بالشعر خالية من المكونات الكميائية ، طرق العناية بالشعر ، كيفية العناية بالشعر الجاف ،كيفية العناية بالشعر التالف.

 نقدم لكي عزيزتي :

من خلال موقع النادى اعتدنا على تقديم انسب طرق طبيعية  للعناية بالشعر على حسب نوع الشعر واليوم نواصل معكى عزيزتى حواء النادى تقديم  مجموعة  من النصائح الهامة لتحصلي على شعر صحي وجميل وخلاب  100% :

-1- عزيزتى حواء للعناية بالشعر إذا كان شعرك جافا بسبب احتراقه بأشعة الشمس فوق البنفسجية وتعرضه للكثير من الكلور أو الماء المالح، تجنبي صبغه أو تلوينه بعض خصله لمدة 15 يوما على الأقل.
اطلبي من مزين الشعر قص أطراف شعرك المتطايرة والمتقصفة، واحرصي على تغذيته باستمرار بواسطة زيت مرمم يمنحه اللمعان والتألق ويعيد إليه الرطوبة اللازمة.

-2- للعناية بالشعر إذا كان شعرك مجعدا وأشعث المظهر، فإنه يفتقد حتما إلى المكونات الدهنية الضرورية. لذا، تجدين صعوبة كبيرة في تصفيفه وتعجزين عن السيطرة على حجمه وشكله. في هذه الحالة، عليك ترويض الخصل العنيدة بالقليل من رغوة التصفيف الواقية أو المادة الشمعية الخاصة بالشعر. سخني كمية صغيرة من المستحضر بين راحتي يديك قبل تمرير خصل شعرك بين يديك.

- 3- للعناية بالشعر إذا أصبح شعرك رقيقا وخفيفا بفعل ا لتقدم في العمر، تجدين أنه أصبح أيضا أكثر جفافا وحساسية، وعرضة أكثر للتقصف وا لتطا ير. في هذه الحالة، عليك تناول المكملات الغذائية ا لمفيد ة للشعر ) ا لمشتملة على فيتا مينات ومضادات تأكسد( واستخدام مستحضرات التصفيف المشتملة على مصاف واقية من الأشعة
فوق البنفسجية.

مواضيع متعلقة:

• - شامبو خطير للعناية بالشعر من صنع اديكى
• - تكثيف وتطويل الشعر بمكونات طبيعية100%
• - تكثيف وتطويل الشعر 3سم فى الاسبوع
• - طرق العناية بالشعر الضعيف المتساقط
• - احدث طرق تغذية وعناية الشعر الجاف
• - 8 طرق هايلة للعناية بالشعر بطريقة طبيعية
• - طريقة العناية بالشعر بالاعشاب الطبيعية
• - مشكلة الشعر الزائد

تابع القراءة

طرق العناية ببشرتك المجهدة

الى كل النساء الجميلات اللاتي يبحثن عن :  العناية بالبشرة ، للعناية بالبشرة المجهدة ،اقنعة للبشرة وعلاج البشرة المجهدة ،قناع مفيد وسهل جدا للبشرة المجهدة ، اساسيات العناية بالبشرة ، العناية بالوجه ، ماسكات طبيعية ،وصفات طبيعية للعناية بالبشرة ،طرق العنايه بالبشره بطريقه صحيحه ، خلطات للبشرة ،تفتيح البشرة .
 نقدم لكي من خلال موقعنا وصفة طبيعية للبشرة المجهدة :
ففي الغالب تتعرض المرأة العاملة إلى حالات الإجهاد والتعب، وتظهر علامات الاجهادوالتعب على الوجه، وينصح خبراء التجميل ، بعمل ماسك طبيعي للعناية بالبشرة  وخاص للقضاء على أثار الإجهاد. لذلك نقدم اليوممنخلال موقع النادي ماسك فعال للعناية بالبشرة المجهدة.
يعمل الماسك على تنشيط الدورة الدموية بالبشرة وتحسين لونها، كما أنه يقاوم تجاعيد الوجه، ويعمل كمنشط للعناية بالبشرة .
المكونات :
2 ملعقة كبيرة من الشعير المطحون وعدد 2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة المفرومة، بالإضافة إلى  ملعقة كبيرة عسل نحل وعدد 2- 3 ملعقة كبيرة من اللبن.
طريقة التحضير :
تخلط المقادير السابقة ويقلب الشعير والنعناع والعسل معا، ثم يضاف اللبن للخليط لصنع عجينة لينة متماسكة، ثم نضع هذا الماسك على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يشطف بالماء البارد.

تابع القراءة

احصلي على ما تريدين من زوجك

 الى كل زوجة تبحث عن : كيف تحصلين على ما تريدين من زوجك ، مفاتيح خاصة لتنالي ما تريدين من زوجك ، كيف تحصل الزوجه على ما تريد من زوجها ،هكذا يلبي زوجك طلباتك ،نصائح مهمة للزوجة المسلمة ، نصائح مهمة للمرأة في فن التعامل مع الزوج ،كيف تكسبين قلب زوجك .

  

نقدم لكي مجموعة من النصائح حتى تحصلي على جميع طلباتك من الزوج برضاه:

1- يجب ان تكون طلباتك معقوله ومنطقية وبشكل لا يسبب الدهشة أو المفاجأة لزوجك عندما تطلبينها .

2- إذا كانت لديه مشاكل في عمله فبلاشك سيكون متوتر لذا يجب تأجيل طلباتك لوقت آخر فهو محتاج للتعاطف والحنان منك .

3- عليك أختيار الوقت المناسب عند الطلب .

4- الأخذ والعطاء هو مفتاح النوال فإذا أردتي الحصول على ماتريدين فعليك توفير مايريد حيث ان تلبية رغباته هي جزء من حصولك على رغباتك .

5- أياك واسلوب الأستغلال لأن الزوج إذا أحس انك تستغلينه فلن يكون متجاوباً معك .

6- تهيئة الجو العائلي الدافئ بأستمرار.

7- عدم مناقشة الزوج بأي طلب أو أقتراح أمام الأولاد أو أحد أفراد العائلتين.

8- مراعاة ميزانية الزوج والتزاماته إذا كان الطلب يحتاج إلى نفقات إضافية .

9- التأقلم مع طبيعة الرجل ومراعاة مايكره ومايحب.

10-لا تستشهدي بأحدى قريباتك أو صديقاتك أنما أطرحي طلبك بأسلوب يحبه زوجك

مواضيع متعلقة:

• - قواعد ذهبية لعلاقة زوجية جنسية سعيدة رائعة و مبهرة
• - نصائح يقدمها أزواج يتمتعون بعلاقة زوجية مثالية بعد مضي سنوات طويلة
• - منتجات مثيرة لعلاقة زوجية ساخنة
• - 8 قواعد ذهبية لعلاقة زوجية جنسية سعيدة رائعة و مبهرة
• - نصائح يقدمها أزواج يتمتعون بعلاقة زوجية مثالية بعد مضي سنوات طويلة
• - قميص نومك .. يضمن لكِ علاقة زوجية ناجحة
• - حبوب منع الحمل..أنوثة وعلاقة زوجية مثالية
• - الطعام يمنحك علاقة زوجية ناجحة

تابع القراءة

المخاطر اثناء الحمل

لكل من يبحث عن :  الحمل ، الحمل والولادة ، مراحل الحمل ، كيف يحدث الحمل ، اعراض الحمل ، علامات الحمل ، الحمل ومشاكله ،الحمل ومتاعبه ، الحمل ومرض السكر ، الحمل ومرض القلب ،الام الحمل ،الحمل ومشاكله وحلولها ،دراسه في اسرار الحملومشاكله ومتاعبه لكل امرأه،متاعب الحمل وتجنب حدوثها، الأخبار عن الحمل والمهبل ،هل تدفق مياه المهبل أثناء الحمل خطر؟، مشاكل المرأة الحامل .
  سنقوم بطرح سؤال هام في موضوع الحمل وهو :
  هل تدفق مياة من المهبل خطر؟
  يجيب الدكتور عماد اليمانى، استشارى أمراض النساء والتوليد قائلا، إن تدفق مياه المهبل هى من العلامات الخطيرة أثناء الحمل ومعناها ثقب كيس الحمل والخطر فيه دخول ميكروب من خلال الثقب يلوث مكونات حوصلة الحمل، وهذا يؤدى لمضاعفات خطيرة قد تصل إلى التسمم والوفاة، كما يؤدى ثقب جيب المياه إلى حدوث انقباضات فى عضلات الرحم والدخول فى ولادة مبكرة.

ويضيف اليمانى أن فى حالة حدوث الثقب نضطر إلى حجز السيدة بالمستشفى وقياس معاملات حدوث تلوث عن طريق قياس CRP وعد كرات الدم البيضاء.

ويؤكد اليمانى أنه فى حالة ظهور علامة من علامات التلوث أو ارتفاع درجة الحرارة يجب إنهاء الحمل مباشرة أى كان عمر الجنين الرحمى، وهناك أطباء ينهوا الحمل بمجرد ثقب الكيس ومنهم من يوقف القرار على عمر الجنين حيث ينهى الحمل إذا حدث الثقب مبكرا قبل الأسبوع 28 والمحافظة على الجنين مع المتابعة والعلاج بالمضادات الحيوية الوقائية حتى يعطى جرعة الكورتيزون أملا فى اكتمال نضج الرئتين للجنين ومنهم من يعترض على الكورتيزون، حيث إنها تقلل المناعة وقد تحفز التلوث وخاصة إذا كانت السيدة تعانى من مرض السكر مع الحمل، فى النهاية هو أمر خطير تختلف فيه الآراء والنتائج.

مواضيع متعلقة:

• - طرق الوقاية من تسمم الحمل
• - وسائل منع الحمل فى فترة الرضاعة
• - مراحل الحمل والتغذية الصحية السليمة للمرأة
• - العلاقه بين الاصابه بالانفلونزا والزكام اثناء الحمل
• - اختبارات الحمل المنزلية
• - أحدث وسيلة لمنع الحمل
• - أهمية زيارة طبيب الاسنان خلال الحمل
• - لا تنـزعجي من تغيرات بشرتك أثناء الحمل!!
• - خطوره وامان الحمل فى سن الاربعين
• - خطوره الجماع اثناء الحمل

تابع القراءة

رقة وانوثة ازياء المحجبات االتركيات لشتاء 2012

 الى كل امراة  جميلة تبحث عن : ازياء المحجبات ، ازياء المجبات لشتاء 2011، ازياء المحجبات المراهقات ، ازياء الموضة للمحجبات ، ازياء للبنات والمحجبات ، ازياء محجبات 2012 ، ملابس المحجبات ،ازياء الحجاب ،ازياء المحجبات التركية ،ازياء المحجبات لعام 2011، ازياء المجبات للعيد .

 من خلال موقع النادي نعرض احدث خطوط الموضة فى عالم ازياء المحجبات,ونظرا لان هواء المحتشمة تبغى التميز و التجديد نعرض لها احلى ازياء المحجبات الشتوية التى تتصدر المجلات التركية حيت تتميز ازياء المحجبات التركيات بلمسة رومانسية انيقة ,والان مع احدث  ازياء المحجبات التركيات فى شتاء  2012
 لمزيد من الصور اضغطي هنا

مواضيع متعلقة:

• - تشكيلة رائعة من ازياء المحجبات لشتاء 2012
• - قمة التالق والجاذبية مع ازياء المحجبات التركيات فى شتاء 2012
• - الرقة والانوثة فى ازياء المحجبات شتاء 2012
• - احظى بطلة انيقة ناعمة مع ازياء المحجبات شتاء 2012
• - تشكيلة من ازياء المحجبات الجديدة لشتاء2012
• - اناقة المحجبات فى ازياء المحجبات الشتوية
• - ازياء المحجبات على الموضة
• - ازياء المحجبات الانيقات فى خريف 2011

تابع القراءة