Featured Video

نصائح لصاحبة البشرة الدهنية


لكل امراة وفتاة تبحث عن : العناية بالبشرة ، كيفية العناية اليومية بالبشرة الدهنية ، نصائح للعناية بالبشرة الدهنية ، نصائح مهمه جدا لصاحبه البشرة الدهنيه ،طرق العناية بالبشرة الدهنية ،  كيفية العناية بالبشرة الدهنية ، ماهي كيفية الاهتمام بالبشره الدهنيه ، البشرة الدهنيه وطرق العناية بها .

 نقدم لها هذا الموضوع :

البشرة دائما هى سر من أسرار جمال حواء , لذا تبحث دائما حواء عن سبل العناية بالبشرة , البشرة الدهنية بقدر ما هى ناعمه وجميلة الا انها تحتاج الى عناية خاصة أن صاحبة البشرة الدهنية يمكنها التعرف بسهولة على طبيعة بشرتها، من خلال ظهور لمعه بالوجه وتراكم الشوائب عليه بعد 3 أو 4 دقائق من تنظيف، بالإضافة إلى وجود دهون واضحة على الجبهة والذقن والأنف.


 أن البشرة الدهنية تتميز بالمسام المفتوحة فى الأنف والوجنتين وظهور حبوب بهما بشكل مفاجئ، وأشارت إلى أنه يمكن علاج المسام المفتوحة عن طريق غسل الوجة بالمياة الباردة والابتعاد بشكل نهائى عن المياة السخنة.


من الممكن وضع قطعة من الثلج فى ورق مناديل وتمريرها على الوجه، أو بعمل ماسك مكون من ملعقتين نشا وملعقة مياه باردة ونخلطهم وتوضع على البشرة لمدة 10 دقائق ثم يتم غسل الوجه بمياه باردة فكل هذا يساعد على غلق المسام.


أن مشكلات البشرة الدهنية أهمها ظهور بعض البقع حول الوجنتين والشفاه وأحيانا على الكتف والظهر، ونتيجة لنقص عامل الترطيب الطبيعى فى البشرة تظهر مساحات جافة على الوجنتين، وتعانى صاحبة البشرة الدهنية من ظهور لمعه بالمكياج.


عليك أن تستخدمى ماكياج خال من الدهون، وهناك مشكلة أخرى تواجهها صاحبة البشرة الدهنية وهى ظهور حب الشباب و حبوب صغيرةبيضاء بشكل مفاجىء فى الوجه وهناك طرق علاجية مختلفة عند الأطباء لحب الشباب، أما بالنسبة للحبوب الصغيرة البيضاء فيتم علاجها بواسطة إبر الأنسولين عند طبيب جلدية متخصص أو خبير تجميل.

غيرة الزوج من الشخصيات الذكورية التي تمتدحها الزوجة



 عزيزتي الزوجة  ... عزيزي الزوج .. هل تبحثن عن :  الغيره الزوجيه ، تعرف على أسباب غيرتك الزوجية ، كلمات ممنوع قولها للزوج ،  لمنع الغيرة من الرجل على زوجته ، غيرة الرجل على امراته ، كلمات وجمل لا تقوليها امام زوجك .. هل تعرفينها ، من اجل حياة زوجية سعيدة .

فاليكم هذا الموضوع :  

يعتبر مديح الزوجة لشخص غير زوجها من ضمن الاسباب التى قد تؤدى الى مشكلة بين الزوجين فالزوج دائما يحب ان يحظى باعجاب زوجته وان يكون محط اهتمامها ,ولكنة لا يصرح بذلك ولكنة يفهم ضمنيا من خلال حديث الزوجة مثلا عن احد الممثلين او الاذاعيين ,فالزوج غيور بطبعة ولا يحتمل من زوجتة ان تتملق شخصا غيرة فقد تقع بعض الزوجات فى هذة المشكلة عن عدم قصد فنراها تقول مثلا هذا الممثل مثير جدا ووسيم وما الى ذلك من مديح قد ينغص على الرجل.
حياتة  ونصيحة لكل الزوجات حتى لو لم يكن زوجك من النوع الغيور، سماع كلمات المديح والإطراء والغزل في صفات رجل أخر لا بد أن تجعله يفكر فأما أن يصاب بالإحباط أو الغضب. لا يوجد شخص على وجه الأرض – رجل أو امرأة يقبل بأن يتغزل شريكه بشخص أخر – مهما كان الشخص مشهورا أو محبوبا أو جذابا. الفكرة مرفوضة تماما، فأتركي كلمات المديح لصديقاتك واياك والهيام بشخصية مشهورة أمامه.

اكثر من 70% من حالات العقم بسبب الرجال

عزيزتي المراة .. عزيزي الرجل اذا كنتم من الباحثين عن : العقم عند الرجال ، العقم وفشل الحمل ، العقم عند النساء ، العقم وتأخر الانجاب ، معلومات عامة عن اسباب العقم ، نسبة العقم الذكري أكبر من العقم النسائي في الشرق الأوسط ، لمحة عامة عن العقم ، العقم الذكري يتجاوز 70% في الشرق الأوسط .

نقدم لكم هذا الموضوع الهام :

مازال العقم هو عدو البشرية الاول فهو المرض الذى حير الكثيرين رغم تعدد العلاجات الا انه مازالت مشكلة فى بعض الحالات ليس له علاج, والعقم ينقسم الى قسمين عقم عند الرجال و عقم عند النساء وقد كشف مسؤول في "جمعية الشرق الأوسط للخصوبة" خلال مؤتمر تعقده في لبنان ويختتم غداً السبت، أن نسبة العقم عند الرجال بمنطقة الشرق الأوسط تتجاوز 70% من مجمل حالات العقم في المنطقة.

وقال الرئيس المنتخب للجمعية للسنتين المقبلتين الاستاذ في الجامعة الأميركية في بيروت البروفسور جوني عواد، إن "نسبة العقم عند الرجال في منطقة الشرق الأوسط هي أعلى بكثير من نسبة العقم عند النساء".

وأضاف أن "هذه النسبة تتجاوز 70 % وهي نسبة اللجوء الى عمليات التلقيح المجهري المخصصة للذكور، في حين أن نسبتي العقم عند الرجال و العقم عند النساء متساويتان بمناطق أخرى من العالم وخصوصاً في دول الغرب".

وأشار عواد الى أن "التزاوج بين الأقارب قد يكون سببا رئيسيا كون نسبة العقم  عند الرجال بالمنطقة أكبر مما عليه في مناطق أخرى، في حين أن كون نسبة العقم عند النساء أقل، ويعود ذلك الى أن حالات انسداد البوقين أو قناتي فالوب، والتي تنجم عن العلاقات الجنسية غير شائعة كثيراً في منطقتنا".

موضة الاساور الذهبية 2012


لكل امراة جميلة تبحث عن :  اساور ذهب رهيبه ، اشكال اساور ذهب ، صور اساور ذهب ، اساور ذهب ابيض ، اساور ذهب للبنات 2012 ،تشكيلة أساور ناعمة ، اكبر تشكيلة اساور روعة ، اساور يد ناعمة ، احدث شكيلة أساور ، تشكيلة اساور خيال ،أخلر موضة الذهب شيء ياخد العقل .

نعرض لها هذا الموضوع :

عشق حواء للمجوهرات خاصة الاساور الذهبية شجع موقع حواء على عرض تشكيلة رائعة من الاساور الذهبية ,حيق قدمنا مجموعة  اساور ذهب بتصميمات هندية رقيقة ,كما قدمنا مجموعة اساور ذهب بتصميمات باكستانية روعة ,اما اليوم نعرض مجموعة اساور ذهب جديدة موضة 2012

لمزيد من الصور اضغط هنا



حرق السعرات الحراريه بتناول الغذاء






لكل امراة مهتمة  بالرشاقة وتبحث عن :  كيف تحول جسمك الى ماكينة لحرق الدهون ، كيف تفقد وزنك ؟ ، طريقة فعالة تزيد من معدل حرق السعرات الحرارية ، كيفية زيادة حرق السعرات الحرارية ، طرق لحرق الشحوم الزائدة ، رجيم الحرق الغذائي ، ساعدي جسدك على حرق سعرات حرارية اكثر .
 نقدم لها هذا الموضوع الهام :
ان جسمك هو مثل فرن يريد ان يحرق الطعام بداخله والسعرات الحراريه هى افضل وقود للجسم وبالتالى يحتاج الى حميه وطرق غذائيه وانواع مختلفه من الاطعمه لحرق هذه السعرات .

كما ان اتباع نظام غذائى معين يعنى ذلك ادخال وجبات متوازنه من الكميه الصحيه من السعرات الحراريه المناسبه للجسم وتتناسب مع عمليه الحرق داخل الجسم ولنبتعد عن الاطعمه التى يتم تحويلها الى سكريات ودهون لانها بطيئه الحرق .
فلنتناول الاطعمه الغنيه بالفيتامينات التى تسد الجوع مثل الفاكهه والخضروات ولنبتعد عن الاطعمه المصنعه والمشروبات الغذائيه عاليه السعرات الحراريه .ونتناول الوجبات بكميات صغيرة يوميا فانها تزيد من التمثيل الغذائى والحرق بالجسم لمزيد من السعرات الحراريه .
ولا نغفل اهميه التمارين الرياضيه التى تساعد فى حرق اكبر قدر من السعرات الحراريه فقط كل يوم بممارسه بعض التمارين الرياضيه او شكل من اشكال النشاط البدنى الكافى لحرق مزيد من السعرات يؤدى الى فقدان الوزن ببعض من الانشطه البدنيه البسيطه كالمشى وركوب الدراجه او السباحه

تحضير شوربة البازلاء بالبطاطا واللبن




عزيزتي حواء نحرص دائما على ان نقدم لكي كل ما هو جديد دائما في فن الطبخ .
واليوم نقدم لكي وصفة سهلة وبسيطة لتحضير شوربة البازلاء بالبطاطا واللبن ارجوا ان تنال اعجابكم :






المكونات :
كوبان من حبوب البازلاء.
حبتا بطاطا.
3 أكواب مرق.
ملعقتا طحين صغيرتان.
ملعقة زبدة كبيرة.
كوب لبن.
ملح وفلفل بحسب الرغبة.

الطريقة
قشري البطاطا وضعيها في قدر على النار واغمريها بالماء، ثم أضيفي حبوب البازلاء واتركيها حتى تنضج.
أخفقي المزيج في الخلاط وصفيه. ثم ضعيه على النار وصبي فوقه المرق وحركي جيداً.
ضعي في مقلاة الطحين على النار مع الزبدة وقلّبيه حتى يصبح لونه عاجياً، ثم صبي فوقه اللبن وقلبي جيداً.
ثم أضيفيه فوق خليط البطاطا والبازلاء.
قدمي الشوربة مزينة بحسب الرغبة

ماسك من البرتقال والعسل لازالة القشرة





عزيزتي حواء اذا كنت من الباحثين عن :  نصائح للقضاء على القشرة ، وصفة سريعة خفيفة لازالة القشرة ، وصفات طبيعية للتخلص من قشر الشعر ، إزالة قشرة الرأس ، ماسك لقشرة الشعر ، ماسك مجرب للتخلص من قشر الشعر ، طريقه لعلاج القشرة ماسك البرتقال والعسل ، لازالة القشره من اول مرة .

 نقدم لكي ماسك البرتقال والعسل لعلاج قشرة الشعر :

لعلاج القشرة.. ماسك البرتقال والعسل
أول ماسك معانا النهارده بيتكون من برتقال وليمون وعسل، وممكن نضيف عليه زيت لوز أو قطعة حمام كريم، وزي ما قلنا إن أي فواكه أو خضراوات بتليق على أي بشرة أو شعر، ولكن مع اختلاف الإضافات اللي بنحطها معاها؛ يعني الشعر الجاف بيبقى ليه إضافات والشعر الدهني بيبقى ليه إضافات تانية علشان تنفع معاه.

وماسك البرتقال ده بيعالج القشرة والفطريات الخفيفة اللي بتكون موجودة على فروة الرأس، وكمان بيدي صحة للشعر الباهت وبيخلّي ريحته حلوة وفيه لمعة وبريق ونضارة، والماسك ده بيساعد في تغذية الشعر، وبالتالي هيساعد على تطويل الشعر.

ومكونات الماسك هي:

  •  عصير برتقالة
  •  عصير ليمونة
  •  ملعقة عسل نحل

والماسك أو اللوسيون ده بيناسب الشعر الدهني والمركّب والعادي، ولو الشعر جاف ممكن نضيف عليه نصف ملعقة زيت لوز أو قطعة حمام كريم.

وكل اللي عليكي إنك تخلطي المكونات مع بعضها، وتحطيها على شعرك بعد ما تغسليه وتسيبيه لمدة من 45 : 60 دقيقة لا أكثر ولا أقل، وبعد كده بتشطفيه بميه بس؛ لكن لو كان شعرك جاف وضيفتي على الماسك زيت لوز؛ فإنتي ممكن تغسليه مرة بالشامبو بعد مرور الساعة أو تغسليه تاني يوم، ولو ضيفتي حمام كريم فإنتي هتشطفيه بميه بس.

وزي ما  قلت قبل كده إن حمام الزيت بيتحط على شعر نظيف، وتسيبيه من 3 : 4 ساعات وأقصى فترة ليه هي 24 ساعة، وما ينفعش نزوّد أكتر من كده؛ لأنها ممكن تيجي بنتيجة عكسية على الشعر.

واللوسيون ده هتحطّيه على فروة الرأس، وممكن تحطّيه على الشعر بس الأهم إنه يتحطّ على فروة الرأس وجذور الشعر؛ وده لأن البرتقال والليمون وكل الفاكهة اللي بتحتوي على فيتامين سي بتساعد على إزالة القشرة والفطريات من الشعر وبتغذّي فروة الرأس.

قناع من الجزر للعناية بالبشرة الحساسة

عزيزتي حواء هل تتمتعين ببشرة حساسة ؟ هل تبحثين عن :  قناع مفيد جدا للبشرة الحساسة ، طرق العناية بالبشرة الحساسة ، أفضل ماسكات للعناية بالبشرة الحساسة ، وصفات للبشرة الحساسة وكيفية الاعتناء بنضاراتها ، طرق الاهتمام بالبشرة ، الاهتمام بالبشره الحساسه ، ماسك طبيعي للعناية بالبشرة الحساسة .

 نقدم اليكي قناع الجزر المفيد للبشلرة الحساسة :

قناع الجزر :يحتوي الجزر على كمية وفيرة من فيتامين ( أ ) المغذي للبشرة , وهو مفيد للبشرة الحساسة .


مكونات الوصفة :
2/1  جزرة واحدة ومتوسطة الحجم
 4/1 ملعقة عسل نحل .

طريقة أعداد الوصفة  :
يقطع الجزر الى شرائح , ويعصر, ويصفى .يضاف عصير الجزر الى العسل ويخلط الاثنان ويدهن الخليط على البشرة , ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 _15 دقيقة

الاسباب التي تؤدي الى فقد الشهية لدى الاطفال



عزيزتي الام هل يعاني طفلك ممن فقدان الشهية للطعام ؟ هل انتي من الباحثين عن : فقدان الشهية ،  أسباب فقدان الشهية عند الأطفال ، الاسباب المرضية لفقدان الشهية عند الاطفال ، ضعف شهية الطفل وفقدان الشهية لدى الطفل اسبابها وعلاجها ، علاج فقدان الشهية عند الاطفال ، كيفية التخلص من مشكلة فقدان الشهية عند الأطفال .

 اليكي هذا الموضوع :

أرسلت دعاء عبد الله تقول: أريد أن اعرف ما الأسباب التى تؤثر بالسلب على شهية الأطفال فتجعلهم يعزفون عن تناول الطعام؟ ويجيب على هذا التساؤل الدكتور محمد صلاح على مدرس الأمراض الباطنية والجهاز الهضمى بكلية الطب بجامعة الأزهر قائلا: من الممكن أن يكون هناك سبب مرضى لفقدان الشهية عند الأطفال، مع ملاحظة أن اى خلل فى جسم الطفل يؤدى بالضرورة إلى فقدان الشهية  الطفل للأكل، وتتمثل أهم الأسباب فى مشكلة فقدان الشهية  لدى الصغار فيما يلى:

أسباب فقدان الشهية عند الأطفال:

- إصابة الأطفال ببعض الاضطرابات النفسية مثل القلق والخوف والحزن مما يؤثر بصورة مباشرة على مركز الشبع فى المخ.
- تناول الطفل كميات كبيرة من المواد السكرية المتمثلة فى الحلويات وعدم تمتعه بوقت كاف من الراحة وممارسة الرياضة. .
- إصرار الأم على أن يتناول ابنها كم معين من الطعام قد يفقده شهيته لأنه يهرب من هذه الكميات الكبيرة التى تفرض عليه ليأكلها.
- عدم انتظام مواعيد الطعام.
- الإصابة ببعض الديدان والطفيليات فى الجهاز الهضمى. .

علاج فقدان الشهية لدى الأطفال:

    عدم إرغام الطفل على الأكل والإيمان بأن لكل طفل قدرته الخاصة.
    مراعاة ميول الطفل فيما يقدم له من طعام فلا يتم إجباره على أكلات معينة.
    يجب خلق جو من السعادة أثناء الأكل حتى لا يأكل وهو فى حالة غضب أو ضيق ويرتبط الطعام فى ذهنه بالحزن.
    عدم الشكوى أمامه للأهل أو الأقارب من قلة تناوله الطعام فهذا سيشعره بمدى الاهتمام به ويجعله يتمادى فى ذلك.
    عدم تقديم الحلويات للطفل بين الوجبات أو قبل تناول الطعام بفترة قصيرة.
    لا مانع من استخدام بعض الفيتامينات التى تساعد على فتح الشهية مثل ب1 و ب2 و ب6 وذلك فى مراحل النمو الأولى حتى سن السادسة.
    عدم الإسراع بأخذ أدوية لا تأتى بنتيجة وآثارها الجانبية تكون ضارة.


متى استدعى الطبيب؟

إذا كان هناك أحد الاعراض الآتية فى حالة فقدان الشهية عند الطفل مثل:

    التهاب الحلق.
    الاسهال.
    القىء.
    ارتفاع درجة الحرارة.


العلاج الفعال للمراة في سن اليأس

لكل النساء  الباحثات عن :  كيف تتعاملين مع سن اليأس ، تخفيف اعراض سن اليأس ، العلاج بالهرمونات التعويضية ،  المرأة وسن اليأس ، العلاج ببدائل الهرمون اّمن للنساء في مرحلة " سن اليأس " ، علاج ببدائل الهرمونات ، تقرير عن الهرمونات التعويضية في سن اليأس .
 نقدم لهن هذا الموضوع :

في تقرير حديث تم تقديمه في المؤتمر العالمي لسن اليأس الذي عقد مؤخرا في روما بايطاليا الذي افاد بان الهرمونات التعويضية للاستخدام في سن اليأس قد تكون آمنة وافادت الدراسة بانه يمكن أن يكون العلاج ببدائل الهرمون آمنا إذا ما توافق واحتياجات كل سيدة في مرحلة ما بعد انقطاع الحيض.
وقال الدكتو رلوبو أستاذ النساء والتوليد بجامعة كولومبيا بنيويورك: "هناك أدلة مؤكدة أن السيدات (في أعمار بين 50 إلى 59 عاما) اللاتي يتمتعن بصحة جيدة، يستفدن جيدا من علاجات بدائل الهرمون".
وقد تساعد هذه التوصيات في حسم الجدل الذي نشأ عام 2002 في أعقاب التقرير الذي حذر من العلاج ببدائل الهرمون. وافترضت الدراسة التي أجريت في ذلك الوقت أن العلاج ببدائل الهرمون لا يحمي القلب بل إن مضاره تفوق فوائده في منع الأمراض المستعصية. إلا أنه عندما راجعت جمعية "سن اليأس" هذه الدراسة خلصت إلى أن العلاج ببدائل الهرمون آمن بشكل عام مع معظم السيدات اللاتي وصلن لسن اليأس (مرحلة انقطاع الحيض).
ويرى د. لوبو أن استخدام بدائل الهرمون يساعد في تخفيف الأعراض المزعجة لسن اليأس مثل الومضات الساخنة التي تصيب جسم السيدة وكذلك جفاف المهبل الأمر الذي يحسن من أسلوب حياة السيدة وقدرتها الجنسية. كما تساعد هذه العقاقير في تجنيب السيدة الإصابة بمسامية العظام ومرض سرطان القولون.

ملابس اطفال لشتاء 2012


 لكل الباحثين عن : ملابس شتوية للاطفال ، تشكيله رائعة من ملابس الاطفال الشتوي ، موسم شتاء 2012 لملابس الاطفال بالصور ، ازياء اطفال شتاء 2012 ، موضة ملابس اطفال شتاء 2012 ، ازياء اولاد وبنات شتاء 2012 ، أناقة طفلك ، ازياء طفلك أكثر أناقة ، ازياء طفلك جزء من اناقتك . 
 نقدم هذا الموضوع : 

ملابس الاطفال دائما ما تكون مبهجه للكبار قبل الصغار  وقد قدمنا من قبل هنا العديد من الملابس والازياء للاطفال فقدمنا ملابس الاطفال 2011 وفساتين اطفال رائعه ونحن الان نتحدث هنا بموقع النادى عن كيفيه اختيار وشراء ملابس الاطفال ، حيث انها حقا لمهمه صعبه اختيار ملابس الاطفال اذا كنا لا نعلم ما المناسب لاطفالنا من الملابس الذى نبحث عنه .
 وهناك العديد من ملابس الاطفال التى لها العديد من لاشكال والتصميمات والاحجام التى تجعل كل ام تقوم بمغامرة لشراء ملابس اطفاها .ولذلك نعرض لكم هنا فى موقع النادى صور ملابس اطفال  موضة  اوروبية لشتاء 2012

لمزيد من الصور اضغط هنا

رجيم بذرة الكتان رجيم 100%فعال




لكل الباحثين عن : الرجيم والرشاقة ،تخفيف الوزن ،الرجيم الفعال والمثالي ، كيف استخدم بذر الكتان للمساعدة مع الرجيم في إنقاص الوزن ؟ ،رجيم فعال لانقاص الوزن بسرعة ، فوائد بذرة الكتان للرجيم ، بذر الكتان لتخفيف الوزن ، رجيم بذر الكتان ، رجيم فعال بدون حرمان .
 نقدم هذا الموضوع :
لان الرشاقة هو حلم بنات حواء عرضنا بموقع النادى وصفات رجيم بمكونات طبيعية متجربة ,وبرامج رجيم فعالة وسريعة ,ونصائح اساسية عنداتباع اى رجيم ,ولان تحقيق حلم حواء مهمتنا   ,نقدم  لك عزيزتى حواء النادى اليوم من خلال موقع النادي رجيم بذرة الكتان, والان مع هذا الرجيم الفعال .
أولأ: تأخذ عشبه إسمها بذرة الكتان وتتطحنيها وتأخذين منها ملعقه واحده ثم تضعين عليها كاستان من الماء المغلي وتضعينها على النار لمدة خمسه دقايق أو ثلاث دقايق وبعد كده تصبيها في الكاس بدون تصفيه وتضعين عليها ملعقه من زيت بذرة الكتان وتشربينها قبل الأكل .
بعد كده تقومين بعمل الرياضه ثم بعد كده نبدء بالوجبات :

الفطور :
حبه واحده من التوست الأسمر +عصير برتقال +خيار +جبن قليل الدسم أو بيضه مسلوقه .
الغداء :
ربع دجاجه مسلوقه بدون وضع الملح +سلطة خضار +خضارمسلوقه أو ربع رغيف خبز أسمر .
العشاء :
لبن زبادي قليل الدسم +خيار .
ملاحظه هامه :
ممنوع شرب الماء البارد 
جربوها ماتخسرو شئ ومضمونه بنسبة 100%

طريقة عمل الخبزمن الاناناس



لكل امراة وربة منزل تبحث عن ما هو جديد لتقديمه لافراد اسرتها نقدم لكي وصفات شهية ومختلفة لالذ الاكلات 
ونعرض لكي اليوم طريقة عمل خبز الاناناس بمقادير بسيطة زطريقة سهلة .


المكونات  :

    * 2  بيض
    * 2 ملعقة كبيرة زيت
    * 3/4  كوب سكر
    * 2  كوب دقيق
    * 2  ملعقة صغيرة بيكنج باودر
    * 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا ( أو رائحة الأناناس)
    * 1  كوب أناناس علب (أو طازج)
    * 3/4  كوب جبن شيدر مبشور
    * 1/2 كوب عين جمل مفروم (أو أي نوع مكسرات آخر)

الطريقة :

   1. يُخفق البيض جيداً و يُضاف إليه الزيت و السكر مع الاستمرار في الخفق الجيد حتى تتداخل كل المكونات
   2. يُخلط الدقيق مع البيكنج بودر و الفانيليا ، و يُضاف خليط الدقيق إلى الخليط السابق مع التقليب
   3. يُضاف الأناناس بعد تقطيعه قطع صغيرة ، و يُضاف الجبن المبشور و عين الجمل القطع الصغيرة مع المزج الجيد حتى تتجانس كل المكونات
   4. يُصب الخليط في قالب توست مستطيل مدهون
   5. تُخبر في فرن حرارته 180 درجة مئوية  إلى أن ينضج
   6.  تُترك حتى تبرد تماماً قبل التقطيع

أمراض تؤدي الى سقوط الشعر


 لكل امراة جميلة تهتم وتبحث عن : ماهي العوامل التي تؤدي الى تسلقط الشعر ؟، أمراض الشعر ،  ماهي الحالات التي تؤدي الى تساقط الشعر ؟، سقوط شعر الرأس ، تساقط الشعر عند النساء ، ما هو المرض المسبب لتساقط الشعر ، متى يتحول تساقط الشعر إلى مرض، ماهي الأسباب الحقيقية وراء تساقط شعرك .
 نعرض لها اهم الامراض التي تؤدي الى تساقط الشعر :
سقوط الشعر أفه تعاني منه معظم الفتيات دون أن تعلم الاسباب الاسياسية التى أدت لسقوط الشعر لذا نستعرض مع الدكتور عبد الهادى مصباح أستاذ المناعة زميل الجمعية الأمريكية للمناعة أهم اسباب سقوط الشعر  و الهالات السوداء يقول هناك بعض الأمراض تنتمى إلى أمراض المناعة الذاتية التى يهاجم فيها الجهاز المناعى أجزاء معينة من الجسم نفسه مثل الزئبة الحمراء والذى يوجد منه نوعان نوع يصيب الجلد أما النوع الآخر، فيصيب أعضاء الجسم المختلفة ويسبب سقوط الشعر وغيرها من الأعراض التى يمكن أن تصيب الكلى أو الكبد أو الطحال.


ويضيف أنه يمكن اكتشاف هذا المرض من خلال بعض التحاليل المناعية المتخصصة بعد إجراء الكشف الإكلينيكى على المريض ويشير إلى أن هناك أسباب أخرى لسقوط الشعر مثل سوء التغذية وفقر الدم ونقص بعض الفيتامينات وأحيانا استخدام بعض الدهانات الموضعية مثل الجل وغيرة والتى تسبب سقوط الشعر وبناء عليه، فينبغى أن يتم فحص المريض للتأكد من الأعراض المرضية الأخرى والعلامات التى يمكن أن ترشدنا إلى التشخيص السليم عند أطباء المناعة والطبيب هو سيجريها حسب ما يراه من خلال الفحص الإكلينيكى المبدئى الذى يحدد نوعية التحاليل.


ويؤكد أنه بالنسبة للهالات السوداء الموجودة تحت العين فيمكن أن تكون نتيجة لأكثر من سبب منها الإجهاد والتوتر وعدم النوم وجفاف الجلد والشراهة فى التدخين أو الإدمان ونتيجة أيضا لوجود بعض أمراض فى الكبد وعلاجها فى حالة ما إذا كانت هذه الهالات السوداء نتيجة للإجهاد أو قلة النوم فينبغى استخدام كمادات الشاى الباردة توضع على الجفون لمدة ربع ساعة صباحا ومساء وأيضا وضع الزبادى مع الخيار يمكن أن تعالج مثل هذه الهالات السوداء مع الحرص على تناول الخضروات والفواكه بكميات مناسبة يوميا وشرب الماء بكثرة والحرص على النوم لمدة لا تقل عن 7 ساعات يومياً.

ماسك للحصول على بشرة نقية مشرقة


لكل امراة تبحث عن :  قناع للبشره ، للحصول على بشرة نقية مشرقة ،أسهل طريقة للحصول على بشرة نقية ، من أجل بشرة نقية ومشرقة ، بشرة صافية بدون مستحضرات ، عايزة بشرة فاتحة ونقية ومشرقة ؟؟؟ ، وصفة طبيعية للحصول على بشرة صافية ،بالصابون الطبي وزيت الزيتون احصلي على بشرة نقية مشرقة .

 يقدم موقع النادى وصفة جديدة لتنقية و نعومة البشرة مكونة من خامات طبيعية فى متناول الجميع
المكونات:-
• معلقة صابون طبي مبشور.
• 1/2 معلقة زيت زيتون.
• نصف كوباية ماء ورد.

طريقة تحضير الماسك:-
هتخلطي كل المكونات دي مع بعض، وهتفركي بيها وجهك كل يوم ، وبعد كده تغسلي وجهك بالميه الفاترة، على فكرة الماسك ده بينعش البشرة جدا وبينقيها



نصائح للتعامل مع الزوج البخيل


لكل امراة تبحث عن : كيفية التعامل مع الزوج البخيل ،لكل زوجه ابتلاها ربها بزوج بخيل بعض النصائح المفيده ،إستراتيجية التعامل مع الزوج الطماع والبخيل ، كيف تتعاملين مع الزوج البخيل ؟، زوجي بخيل .. كيف أتعامل معه ؟، طريقة التعامل مع الزوج البخيل ، خطة للتعامل مع الزوج البخيل .

نطرح هذا الموضوع  :

البخل صفة مكتسبة غالباً وهي نتيجة لتراكم خبرات ومعاملات متراكمة، قد يكتسبها الزوج من أبويه أو من أشخاص ذوي تأثير في حياته، وقد تكون وليدة حرمان أو ظروف أخرى مرَّ بها
في مراحل حياته, و بخل الأزواج له انواع فهناك بخل مادى يتركز فى حرمان الزوج لعائلتة وزوجتة من توفير الاحتياجات الاساسية للمعيشة مثلا , وهناك بخل عاطفى وهو اكثر ايلاما من
البخل المادى فالاهمال فى توفير الاحتياجات النفسية مثل الحب والرعاية والاهتمام للزوجة والاولاد امر يصعب تحملة ,ويعتبر اشد قسوة على الزوجة من البخل المادى لذا نطرح لكل
زوجة تعانى من بخل زوجها بعض الارشادات للتعامل مع زوجها وبالتالى التخلص من بخل زوجها بالتدريج ..

1- حاولي إستيعاب مشكلة الزوج , وحسن التعامل معها ,واحرصي على عدم زيادة حجمها .

2- دعي الزوج يتأمل في أحوال البخلاء ونفرة الناس منهم .

3- دعي الزوج يوقن بأن الموت قريب دائماً وأن هذه الحياة زائلة فلمذا البخل .

4-إجعلي الزوج يعرف أن جمع المال ليس هدفاً لذاته، وأن البخل به شر محض يجني البخيل عاقبته.

5- أجعلية يعلم أن بخله على أهله هو الإثم بعينه،وان التقطير على اهل بيتة سيعاقبه علية الله سبحانة وتعالى.

6- عدم  السخرية من الزوج ومعايرتة وتهديدة بكشف امرة فكل هذا ياتى بنتائج عكسية تماما فانا ارى ان وصف الانسان بصفة حميدة هو مفتقدها يجعلة يسعى لاكتسابها فعند حديثك
معة يجب ات تصفية بالحرص الزائد وليس البخل وانه يفعل بسبب خوفة من المستقبل ويجب الاعتراف بانة لدية الحق فى الحرص ولكن يجب توفير الاحتياجات اللازمة للعيش 
والاستمتاع بالحياة  


التغيرات التي تحدث لبشرة المراة اثناء الحمل

 عزيزتي المراة الحامل اذا كنت من الباحثين عن : المشاكل التي تواجه بشرة الحامل ، طريقة العنايه بجمال بشره الام الحامل ،بشرة الحامل وكذلك جلدها ،بشرة الحامل ، بشرة الحامل وكيفية العناية بها ، بشرة الحامل ومظهرها الصحي أثناء فترة الحمل ،التغيرات في بشرة الحامل .

 فاليكي عزيزتي نقدم هذا الموضوع :
 
خلال فترة الحمل، تطرأ على جسد المرأة تغيرات كثيرة من بينها تلك التي تطرأ على بشرة الحامل بسبب التقلبات الهرمونية وتغير تدفق الدم في الشرايين وبعض التغيرات الميكانيكية الأخرى للجسم ووظائفه.

وفي العادة، فإن التغيرات ذات الصلة بالتخضب هي أكثر ما يطرأ على المرأة الحامل على مستوى بشرتها، فمنطقة الرضاعة قد تُصبح داكنة اللون، والشئ ذاته قد يحدث على مستوى أعلى الفخدين والحوض. كما قد تُلاحظ المرأة الحامل ظهور خط بارز وغامق اللون على البطن، حسب ما أوردت صحيفة "الإتحاد" الإماراتية.
وقد تظهر على سطح وجهها بُقع داكنة، خُصوصاً على الخدين والشفة العليا، وهي ما يسمى بالكلف أو قناع الحمل. وعلى الرغم من أن هذه التغيرات التي تُصيب البشرة لا يُمكن تفاديها أو الوقاية منها، فإن الكلف يستفحل في وجه الحامل عند تعرضها للشمس. ولذلك فإن أطباء النساء والتوليد ينصحون النساء الحوامل دوماً بلُزوم الظل وتجنُب التعرض للشمس قدر الإمكان، وإذا كان لا بُد من ذلك، فتُنصح الحامل على الأقل باستخدام كمية كبيرة من كريم أو مرهم واق من الشمس.
وتصاب بعض النساء خلال فترة الحمل بحب الشباب نتيجة تغير الإفرازات الهرمونية. وأفضل شئ يمكن القيام به لتقليل استفحال حب الشباب في وجه المرأة الحامل هو غسل وجهها بغسول خفيف يُناسب طبيعة بشرتها مرتين في اليوم.
كما تُنصح المرأة الحامل بإبعاد الشعر الذي ينسدل على وجهها وتجنُب وضع يديها على خديها، وباستخدام مستحضرات العناية بالبشرة الخالية من الزيوت. وإذا انتشر حب الشباب كثيراً في وجه المرأة الحامل، فيجب أن تُراجع طبيبتها الخاصة لوصف العلاج المناسب لها أو توصيف كريم أو مرهم يوقف انتشاره أو يُزيله.
معظم التغيرات الأخرى التي تطرأ على بشرة الحامل بسبب زيادة تدفق الدم
وتحدُث معظم التغيرات الأخرى التي تطرأ على بشرة الحامل بسبب زيادة تدفق الدم في جسمها. فمثلاً، قد تُلاحظ شدة احمرار كفيها على غير العادة، أو وجود دوالي الساقين على رجليها، لكن هذه الدوالي سُرعان ما تتراجع ثم تختفي بعد الحمل، لكنها لا تختفي نهائياً وكُلياً. ثم تأتي المشكلة الأبدية التي تتعلق بآثار التمدد الزائد للجلد، خُصُوصاً على مستوى البطن والصدر وأعلى الذراعين والفخدين، فلا يسلم من آثار التمدد الزائد للبشرة في هذه المناطق إلا القليل جداً من الحوامل.
وإذا صدقت المرأة تلك الإعلانات عن المنتجات والمستحضرات التي تمنع حُدوث آثار تمدد البشرة بعد الحمل، فلتعلم أنها تُراهن على سراب. فحتى لو كانت هذه المستحضرات غير ضارة، فإنه لا يمكن التعويل عليها لإزالة آثار التمدد. وفي النهاية يجدُر بالنساء عدم التهويل من التغيرات التي تحدُث للبشرة، فغالبيتها تتلاشى بعد مرور الأشهر الثلاثة الأولى من الوضع، وتختفي نهائياً إذا التزمت المرأة ببرنامج رياضي وصحي مدروس.


موضه الشتاء لبنات الجامعة 2012

الى كل امراة وفتاة انيقة وجميلة تبحث عن :  ازياء الشتاء ، اجمل ملابس شتوية لبنات الجامعة 2012 ، ازياء بنات مودرن ، كوليكشن ازياء بنات حديثة ، ازياء شتاء 2012 ،ازياء الشتاء شبابية 2012 ،ازياء الشتاء لأحلى بنات ،صور ازياء للبنات 2012 ،ازياء بنات الجامعه .

 من خلال موقع النادي نعرض دائما ارقى واحدث ازياء الشتاء حتى تحظى حواء بطلة جديدة متالقة, فقدقدمنا ازياء الشتاء المناسبة للسهرات ,.كما قدمنا ايضا ازياء الشتاء العملية المناسبة للرحلات وللجامعة لبنات حواء فى الشتاء ,واليوم نقدم تشكيلة جديدةمن ازياء الشتاء الرقيقة العملية

لمزيد من الصور اضغط هنا

كيف تتخلصي من نقطة ضعفك تجاه الحلويات

عزيزتي المراة عزيزي الرجل الراغبين في الحصول على الرشاقة هل تبحثون عن : نصائح لكبح حبك للحلويات اثناء الرجيم ، كيف تمنعين نفسك من اشتهاء الحلويات خلال فترة الرجيم ؟ ، ازاي تمنعي نفسك من اكل الحلويات في الرجيم ، علاج نقطه ضعف عشق الحلويات ، اطعمه وحلويات وأنظمة تناسب تخفيف الوزن .


هل تملكين نقطة ضعف اتجاه الحلويات؟ حسنا، انا كذلك، ومعنا ملايين من الأشخاص حول العالم
في الحقيقة، يقول الخبراء بان البشر يملكون تفضيلا فطريا لتناول الاطعمة ذات المذاق الحلو، وهي ميزة تبدو اكثر وضوحا بين النساء مقارنة مع الرجال. ولكن ما هي الطريقة المثلى لتناول الحلويات دون افراط، ودون التعرض للمخاطر الصحية التي ترافقها هذه الاطباق الغنية بالسعرات الحرارية.
افضل طريقة هي بتفقد حميتك الغذائية. العديد منا يشتهي تناول الحلويات بعد فترة طويلة من الصوم، أو بسبب تراجع في مستوى السكر في الدم، لذا تأكد من أنك تتناول سعرات كافية من مصادر غذائية اخرى مثل البروتين، الدهون الصحية،النشويات، خلال اليوم. ولكن إذا قمت بذلك ولا زلت تشتهي الحلويات، فيمكنك ان تجرب هذه البدائل اللذيذة.
إذا كنت تشتهي الشوكولا
تناولها، نعم يمكنك تناول بضع قطع من الشوكولاته – الداكنة بالطبع. يقول الباحثون بأن تناول كمية قليلة، 1.6 اونس من الشوكولا الداكنة في اليوم مفيد للقلب لانه يحتوي على كمية من الفلافنويد. إذا كنت لا تحب طعم الشوكولاته السادة فيمكنك تناول الشوكولاته  الداكنة بنكهات مختلفة مثل الفراولة، النعناع، الفلفل الاحمر. يمكنك كذلك تناول مشروب الشوكولا المصنوع من حليب خال الدسم.

إذا كنت تشتهي قطع الحلوى "كاندي"
بعد يوم طويل في التسوق، تبدو قطع الحلوى الملونة على العربات المنتشرة في المراكز التجارية مغرية جدا لاطفالك ولك ايضا. ولكن أنتظري قليلا، هذه الحلويات السكرية غنية بالسعرات الحرارية والملونات والنكهات الصناعية. بدلا منها توجهي إلى السوبرماركت واشتري كيسا من الفواكه المجففة، الدراق، المانغو، والتفاح ستشبع رغبتك في تناول طعاما حلو المذاق وتركيبة الفواكه الليفية ستمنحك نفس لذة المضغ.

إذا كنت تشتهي الآيس كريم
استيقظت في منتصف الليل ومعدتك تصرخ من الجوع. تفتحي الثلاجة فلا تجدي أي شيء تأكلينه، تفتحي البراد فتجدي ايس كريم بنكهة البندق. ما العمل؟ اولا لا تشتري الانواع الدسمة من الايس الكريم لان وجودها في المنزل سيجعلك تشتهينها، وبدلا من ذلك اشتري منتجات اقل دسما، أو خالية من الحليب مثل المثلجات الملونة. إذا كنت تشعرين بالحر وتحبين الاكل في الليل فيمكنك تناول كوب من اللبن الخال من الدسم بالفاكهة.
إذا كنت تشتهي الصودا
إذا كنت تتبعين حمية ولا يمكنك تناول الصودا ومع ذلك تشتهينها، فيمكنك تجربة الخليط التالي: عصير ليمون، عصير التوت الاحمر وماء الصودا غير المنكهة والثلج المجروش. ستوفري 150 سعر حراري، وتقللي من النشويات، والكافيين، وستشعرين بالانتعاش في نفس الوقت.

طريقة عمل الارز البسمتي باللحم والمكسرات


 يعتبر الارز من اكثر المأكولات التي نتناولها في معظم الاوقات حيث لا تخلو وجبة رئيسية من الارز خصوصا في مجتمعاتنا الشرقية ،وتختلف طرق طهي الارز من بلد لاخرى وتتنوع اشكاله .
ونقدم اليكي اليوم عزيزتي حواء طريقة سهلة ولذيذة لعمل الارز وهي الارز البسمتي باللحم والمكسرات :

 حيث يعد هذا الطبق ملائما لعمل العزومات الكبيرة، ومقاديره كثيرة لكن طريقة عمله سهلة للغاية.

مقادير أرز بسمتى باللحم والمكسرات:

ثلاث أكواب أرز بسمتى أى نوع
ثلاث ملاعق زيت ذرة
ملعقة سمنة
بصلتان مفرومتان متوسطان
كوب طماطم
ثلاث ملاعق كبيرة بهارات "حبهان – ملح – فلفل أسود- كمون- قرفة – زعتر- مستكة – ورق لورا" .
نصف كوب زبيب مسلوق
كيلو لحم كندوز مكعبات
فص ثوم
كوب لوز مسلوق.

الكمية: تكفى من 4 – 6 أشخاص

لتقشير اللوز بكل سهولة بعد سلقه مباشرة يفرك القشر بالأصابع، وإلى طريقة الأرز البسمتى بالمكسرات

طريقة تحضير أرز بسمتى باللحم والمكسرات:

أولا يسلق اللحم مع البهارات والتوابل وورق الاورو والفلفل والثوم، بعد ذلك يصفر البصل مع الزيت والسمنة ثم نضع الأرز ويشوح ثم نضيف الطماطم وكوبين من الشوربة حتى تغطى الأرز وبين حين وآخر إذا احتاج إلى شوربة تضاف، ثم يحمر اللوز المسلوق ونصفيه، ثم يحمر الزبيب المسلوق ويصفى جيدا.

بعد ذلك نضع اللحم فى الفرن ثم نغرف الأرز ثم نضع اللحم من فوقه ونزينه باللوز والزبيب وبالهنا والشفا.

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More